В нашем организме все органы важны и все органы нужны! Почки, очень важный орган, это фильтр нашего организма, они очищают организм от токсинов, шлаков, вредных веществ. Если почки не здоровы, есть риск того, что увеличиться артериальное давление, согласно китайской медицины, почки связаны с ушами.

Продукты, которые мы употребляем в пищу либо помогают организму сохранить здоровье, либо  "подрывают" его. Если вы включите в свой рацион следующие продукты, ваши почки "скажут" вам спасибо!

______________________________________________________

Сахарный диабет, трудно излечимая болезнь, но помогает в этом монастырский чай. Можно купить монастырский чай в москве на сайте http://smartdieta.ru/, вы найдете подробную информацию.

Зелень, содержит витамин А, который очень полезен для почек.

Яблоки и яблочную кожуру наши почки очень "любят", настой из яблочной кожуры очень благотворно влияет. Что бы приготовить настой залейте кипятком сушеную кожуру яблок кипятком, дайте настояться и принимайте по 1 стакану в день.

Рыба продукт диетический и полезный для почек.

Арбуз всем известно- обладает мочегонным свойством, растворяет и выводит соли, помогает выйти песку из почек.

Тыква, очень полезна, богата витаминами и минералами.

Шиповник имеет самое большое содержание витамина С в своих плодах, богат витаминами и минералами.

Хлебобулочные изделия из ржаной муки грубого помола богаты витаминами и клетчаткой, ускоряет пищеварение, обмен веществ, снижает холестерин и артериальное давление.

Яичная скорлупа содержит кальций, вещество очень полезное и нужное для людей в любом возрасте. Детям кальций необходим ведь у них формируется скелет и кости, взрослым для поддержания в хорошем состоянии зубов, костей, профилактики и лечения болезней, а в пожилом возрасте из-за недостатка кальция становятся хрупкими кости.

Самая полезная яичная скорлупа, конечно птиц из дикой природы, но мы имеем возможность использовать куриную скорлупу она тоже поможет нам укрепить свой организм и быть почти такими же ловкими и крепкими как солдат Джейн из одноименного фильма. Яичную скорлупу используют в комплексном лечении язвы двенадцатиперстной кишки, кариеса, остеопороза, кровоточивости десен, раздражительности, аллергии, кроме того, яичная скорлупа поможет смягчить приступы астмы.

Если вы планируете в скором времени заводить детей, будет очень полезно включить в свой рацион яичную скорлупу, т.к. для строительства костной системы малыша, маме потребуется хороший запас кальция, в противном случае она рискует потерять некоторые из своих зубов и приобрести болезни позвоночника.Кроме того, яичная скорлупа поможет вывести радионуклиды, которые накапливаются в организме человека, для этого принимайте по 1/4 чайной ложки каждый день в течении нескольких недель.

Как приготовить яичную скорлупу:

-хорошенько вымойте сырые яйца в теплой воде, выньте из скорлупы белок и желток, удалите все пленки и снова вымойте скорлупу.Опустите скорлупу  яиц на несколько минут в кипяток, после этого  просушите скорлупу на салфетке в течении 2-3 часов. После того как яичная скорлупа высохнет разотрите ее в ступке или измельчите в кофемолке в порошок.

Готовый порошок из яичной скорлупы добавляйте в готовые блюда. Лучше всего кальций из скорлупы усваивается  с лимонным соком, для этого насыпьте порошок из скорлупы на блюдце и добавьте несколько капель лимонного сока, произойдет реакция-"шипение", так и должно быть, полученную смесь добавляйте в пищу.

Детям от 6 месяцев до 1 года дают скорлупы на кончике ножа , от 1 года до 3 лет в два раза больше. Суточная доза  для взрослых-1,5-3 грамма в зависимости от веса и возраста.

Источник -priroda-life.com

Представляємо вам ТОП-5 стандартних побутових секс-травм:

1. Опіки під час сексу на килимі. Так, іноді пристрасть охоплює так раптово, що до ліжка дійти не встигаєш. Спонтанний секс - це прекрасно. Але варто відзначити, що килим - він шорсткий. І в моменти пристрасті активно треться об ніжні частини тіла. У результаті виділяється енергія (завдяки силі тертя), і виникають опіки.

2. Потягнута спина, зап'ястя, щиколотки. Так, різноманітність поз у сексі - це добре. Навіть відмінно. Але варто відзначити, що без підготовки намагатися виконати всі пози з Камасутри трохи небезпечно. Ну, хіба що ви досвідчена гімнастка з відмінною розтяжкою. В іншому випадку ваш милий в пориві пристрасті може вас схопити так, що потім довго будете згинатися і мазати розтягнуте місце.

3. Синці на сідницях і ногах. Ну, якщо досить інтенсивно здійснювати зворотно-поступальні рухи, то можна і вдаритися. Справа в тому, що під час сексу біль не відчувається. У результаті - після акту любові раптом виявляєш на собі темні плями.

4.Мікротріщини всередині жіночих статевих органів. Це буває при розбіжності розміру. Або при надмірній наполегливості з боку партнера. На жаль, великий розмір для сексу не завжди доречний, особливо коли жінка відрізняється мініатюрними габаритами. Крім того, аналогічні травми можна отримати завдяки недосвідченості партнера. У підсумку справа закінчується протиправцевими уколами.

5. Ну і травми, одержані завдяки різним предметам. Пам'ятаєте анекдот про ручку, яку невдалий експериментатор засунув собі прямо в чоловічу гідність? Членом-кореспондентом його охрестили лікарі швидкої. А насправді, в швидку нерідко потрапляють саме такі недосвідчені шукачі гострих відчуттів.

Також дивіться в галереї інфографіку, що стосується секс-травм.

источник-http://pinu.com.ua/

Праздники еще не закончились, но как вернуть свой вес после  застолий пора планировать))

Зеленый чай с молоком рекомендуется людям с избыточной массой тела. Польза этого напитка заключается в том, что он очень хорошо выступает в роли продукта, помогающего людям устраивать разгрузочные дни.

Такие разгрузочные дни следует устраивать один раз в неделю в течение месяца.

Готовится напиток так: 1 столовую ложку зеленого чая нужно заварить в 1,5 л молока.

Напиток необходимо пить в течение всего дня. В этот день не нужно употреблять пищу, можно лишь пить дополнительно минеральную воду без газа.Зеленый чай снижает давление, будьте внимательны!

Конечно, проще чем выпить анальгин или другую таблетку средства не найти, если вам своего желудка не жаль конечно. Если вам все-таки не хочется пить таблетку, а избавиться от головной боли все-таки вы хотите попробуйте довольно эффективное средство от головной боли... соль!

<>Рецепт прост в приготовлении, обычную поверенную соль, которой вы пользуетесь каждый день, насыпьте в холщовый мешочек и положите в морозилку на 5-7 минут, охлажденную соль в мешочке приложите себе на темя на 10-15 минут. В это время конечно лучше прилечь и постараться расслабиться, может быть включить спокойную расслабляющую музыку, например как эта.

 
Когда вы  почувствуете, что соль нагрелась  переложите ее на переносицу и закрытые глаза и отдохните еще несколько минут. Холодная соль на темени забирает на себя тепло и сосуды сужаются от чего головная боль проходит. Головная боль должна пройти, но если  голова все-таки еще болит через пол часа повторите процедуру, ведь таблеточку вы всегда успеете выпить. Будьте здоровы!

источник-

http://priroda-life.com

Если ваше зрение ухудшилось, это не повод ограничиться походом к окулисту, приемом лекарств и ношением очков, нужно бороться за свое зрение и здоровье. Ведь зрение зависит не от работы самого глазного  хрусталика, а от  силы мышц, которые его окружают. При помощи физических упражнений можно накачать мышцы пресса, рук, ног и … мышцы глаза, а это будет способствовать улучшению зрения! Гимнастика для зрения поможет улучшить или даже восстановить зрение. Конечно, бывают и другие проблемы со здоровьем ведущие к ухудшению зрения (болезни печени,  ущемление позвонков в шейном отделе позвоночника и т.д.), но в этой статье не о них.

Ношение очков, совершенно не поможет вам подкачать глазные мышцы, а скорее напротив будет способствовать сильнейшему их ослаблению, а это скажется на еще большем ухудшении зрения. Отложите очки в сторону и скорее начинайте делать гимнастику для  улучшения зрения!

Кроме того, при восстановлении зрения вам  полезно:
-гулять без очков и смотреть в даль, делать массаж  для глаз по специальным точкам, соблюдать режим дня, есть чернику и  пить морковный сок, после 19-00 отказаться от компьютера, избегать стресса и физических нагрузок. Будьте здоровы и пусть ваше зрение будет как у орла!))

Упражнения для восстановления зрения делайте под целебную музыку для зрения и слуха!

Весьма эффективный рецепт, проверенный временем.

Итак:
* медицинский йод 5%, нашатырный спирт 10%, медицинская желчь, глицерин (купите в аптеке), майский мед;
* все компоненты возьмите в равных пропорциях;
* перемешайте и настаивайте в течение 10 дней в темном месте.

Кто-то закусывает плохое настроение шоколадкой, кто-то - таблеткой, некоторые пытаются справиться с ним с помощью крепких напитков.

А ведь существует множество простых и доступных средств, способных избавить нас от упадка сил и хандры. Вот некоторые из них.

Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечно сосудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний.

Дефицит йода оказывает крайне отрицательное воздействие на весь организм человека, буквально от ногтей до волос в прямом смысле этого слова. При дефиците йода дети отстают в росте, хуже идет их интеллектуальное развитие.

Сельдерей - лекарь, известный с древних времен.

Сельдерей по праву считает кладовой здоровья. О полезных свойствах сельдерея было известно еще в древности, его использовали в качестве средства для излечения самых различных болезней.

При кашле (способствует выводу мокроты из бронхов при бронхите, трахеите и пневмонии):
Залейте 2-3 столовые ложки молотой сухой кожуры мандаринов 250 мл водки. Настаивайте в течение недели в темном сухом месте. Принимайте по 20-25 капель смешанных с водой за 15 минут до еды трижды в день.

1. Растяжение мышц.
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды в течение 15 мин. На больное место дважды в день прикладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. ложка молотого имбиря + 1 ч. ложка куркумы и немного горячей воды).

Источник- http://priroda-life.com/

О  спиральной гимнастике узнала случайно, но с первых минут поняла: это то, что надо! Спираль, это сама основа человека, помните про ДНК? Это двойная спираль несущая важнейшую информацию о человеке, в природе нет ничего принципиально нового, но много есть такого, что человек не понимает или не знает, открытие профессором Пак Чже Ву спиральной гимнастики не что иное как тонкое наблюдение и понимание природы, сам профессор это подтвердил: Я только открыл спиральную систему, а изобрела её природа!»

Все движения в спиральной гимнастике легко выполняются, нет никаких силовых движений, важно все упражнения делать плавно и легко, не спешите, прислушайтесь к своему организму, то что вы почувствуете вас вдохновит!Спиральная гимнастика поможет избавится от болей в позвоночнике, секрет успеха спиральной гимнастики  - в регулярности, найдите в себе силы уделить себе каждый день 3-5 минут и ваш организм скажет вам большое спасибо!Спиральная гимнастика поможет поправить положение суставов, сбалансирует состояние нервной системы, укрепится мышечная и сердечно-сосудистая система, повысятся адаптационные возможности организма.

 В этом видео вам расскажут о спиральной гимнастике, сама спиральная  гимнастика начинается с 15 минуты

Головная боль от простуды и насморка

Если головная боль сопровождает простуду или насморк, можно смазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок.

Хоть раз в жизни изжогу испытывал каждый из нас. Это неприятнейшее ощущение жжения в пищеводе и кислоты в преддверии глотки. Происходит заброс кислого содержимого из желудка в пищевод и нередко – в ротовую полость.

Уникальная смесь для продления жизни, существует ли она? На протяжении многих тысячелетий люди искали это средство, но не нашли и никогда не найдут, его просто нет! Потому, что с того момента как человек родился начинается его путь приближения к смерти, дата которой Судьбе уже известна. Весь смысл оздоровительных процедур заключается только в качестве жизни, которое они дают, как человек проживет свои последние годы и возможно насколько безболезненно уйдет из этой жизни.

___________________________________________________

Если кажется, что вы "ходите по кругу" или "наступаете на одни и теже грабли", это серьезный повод посетить сайт и тренинги Натальи Кравченко. Хотите, что бы ваша жизнь стала лучше- сделайте это!

Здоровый образ жизни, зарядка, бег, правильное питание и т.п.- все это для того, что бы выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет, что бы в почтенном возрасте, жизнь оставалась интересной и насыщенной интересными событиями, которые человек создает себе сам.

Если вы ищите такое средство, есть один рецептик))Записывайте:

4  лимона и 4 головки чеснока  перекручиваем на мясорубке или измельчаем в блендере

300гр. льняного масла перемешиваем  с 1 стаканом меда и эту смесь добавляем к лимону с чесноком. Готовую смесь храните в холодильнике. принимайте по 1 столовой ложки за пол часа до еды  два раза в день.

Желаю вам крепкого здоровья и успешной реализации желаний!

Мазь для вен поможет избежать операции

Далее слова автора. 
Я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги!