-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Будмен

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 67910

Дэвид Агус: правила здоровой и долгой жизни

Дневник

Понедельник, 13 Ноября 2017 г. 20:19 + в цитатник

3577132_88555552 (454x491, 474Kb)

Дэвид Агус разработал правила здоровой и долгой жизни. Врач и популяризатор здорового образа жизни Дэвид Агус превратился в самого высокооплачиваемого медика Силиконовой Долины. Несмотря на то, что его клиент №1 умер в 56 лет, вины Агуса в этом нет: он долго уговаривал Джобса лечь на операционный стол, чтобы избавить его организм от раковой опухоли, но переубедить такого капризного и бескомпромиссного пациента не смог не даже он.

Дэвид Агус  разработал имеет собственный набор правил, которым вы можете следовать, если вы хотите прожить долгую и безболезненную жизнь:

 

Читать далее...

 

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ ПРО ИВАН-ЧАЙ

Дневник

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 15:03 + в цитатник

3577132_23658843_948222818665346_503317645937706233_n (604x403, 41Kb)

1. Петр Александрович Бадмаев - лекарь, занимающийся изучением Иван-чая, прожил сто десять лет, и за десять лет до смерти в очередной раз познал радость отцовства. 
2. В Иван-чае содержится в шесть с половиной раз больше витамина С, чем в любом лимоне. 
3. В конце 1941 года вместо того, чтобы двигаться к Ленинграду, Гитлер отдал приказ направить танки в селенье Копорье, чтобы уничтожить экспериментальную лабораторию, которая производила напитки из целебных трав по старинным русским рецептам, в основе которых был Иван-чай. 
4. Иван-чай можно заваривать до 5 раз без ущерба его вкусу и полезным свойствам. 
5. Бодрит и успокаивает одновременно. От некрепкого Иван-чая вы почувствуете прилив сил и энергии, а концентрированный напиток способствует скорейшему расслаблению и крепкому сну. 
6. Во времена Петра I Иван-чай занимал второе место по экспорту в Европу. 
7. В народе Иван-чай называют: "универсальная домашняя аптечка", "эликсир жизни", "эликсир молодости". 
8. На Руси считалось, что Иван-чай может предупредить или вылечить 90% всех известных заболеваний того времени. 
9. Иван-чай содержит 69-71 полезных микроэлементов, что составляет 2/3 таблицы Менделеева. 
10. 2 чашки Иван-чая способны снять похмельный синдром.

 10 ЛЕЧЕБНЫХ СВОЙСТВ ИВАН-ЧАЯ:

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Что означают белые пятна на ногтях

Дневник

Среда, 22 Ноября 2017 г. 20:46 + в цитатник

3577132_pyatna (600x350, 38Kb)

К белым пятнышкам на ногтях не стоит относится беспечно, это называется лейконихии. В результате патологических процессов происходящих в ногтях в ногтевой пластине между слоями ногтя образуются небольшие пузырьки воздуха.

Причины лейконихии-белых пятен на ногтях

1. Первая причина совершенно банальна, это травмирование ногтя, иногда это случается так, что люди даже не замечают когда это произошло. Случайный ушиб ногтя может привести к лейконихии, но так же  травмирование может произойти во время наращивания ногтей, от непрофессионального маникюра, если ваша обувь слишком узкая или неудобная. В этом случае, необходимо устранить источник травмирования ногтя, а в качестве лечения достаточно провести курс лечебных ванночек с морской солью или травами, после чего ногти насухо вытереть и использовать увлажняющий крем.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

7 мощных продуктов для снятия воспаления в поджелудочной железе и печени

Дневник

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 15:53 + в цитатник

3577132_content_1 (700x466, 33Kb)

Часто можно услышать разговоры о том, что образ жизни современного человека и его питание не идут на пользу его поджелудочной железе и печени.

Чем больше переработанной пищи и чем меньше натуральных продуктов мы употребляем, тем больше страдают от нашего питания эти важные и чувствительные органы.

Задумываемся о наших привычках и образе жизни, который мы ведём: курение, низкая физическая активность, злоупотребление сладостями. Мы отдаём предпочтение переработанной пище и пренебрегаем натуральной: например, предпочитаем варенье свежим фруктам.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Невероятно полезные свойства кинзы для организма и нашей кожи!

Дневник

Вторник, 09 Января 2018 г. 15:25 + в цитатник

3577132_kinza (640x425, 59Kb)

Растение кинза получило множество народных названий: кориандр, кашнич, кишниши, киндза, киндзи, кишнец посевной, коляндра, хамем, чилантро, шлёндра.

Кинза и кориандр являются одним и тем же растением, но многие привыкли свежие листья и стебли назвать «кинзой», а ее семена – «кориандром».Кинза (кориандр) – по праву считается одной из самых популярных приправ в Азии.

Как ее не зови (китайской петрушкой, хамеем, киндзи или даже шлёндрой), это растение является одним из немногих, которые сочетают в себе пряность (листья) и специи (семена).

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи

Дневник

Среда, 17 Января 2018 г. 11:35 + в цитатник

3577132_sheya2 (700x326, 30Kb)

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – достаточно серьезное заболевание, при котором наблюдается смещение или деформация позвонков в позвоночном столбе.

В области шеи проходит множество жизненно важных артерий и нервных волокон, тесно связанных со спинным мозгом человека.

Именно шейный отдел позвоночника имеет самую большую активность и ежедневно подвергается сильным физическим нагрузкам, так как постоянно находится в вертикальном положении. Поэтому с возрастом позвонки в области шеи начинают смещаться или деформироваться, провоцируя появление остеохондроза.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Польза лимонного сока для организма

Дневник

Вторник, 23 Января 2018 г. 14:42 + в цитатник

3577132_limon768x660 (700x601, 51Kb)

Лимон находится в самой верхней части списка продуктов, содержащих антиоксиданты. И это далеко не все. Лимонная кислота нейтрализует токсичные вещества и их последствия, способствует пищеварению и ускоряет расщепление жиров.

 

Лимон содержит высокий процент селена и витамина С, который повышает защитную силу организма и замедляет старение.  Таким образом, у вас есть все основания, для того чтобы выделить лимону почетное место на вашем столе и обогатить им каждый прием пищи, ведь польза лимонного сока для организма действительно высока.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Тибетская гимнастика. Делайте её каждое утро и не будете знать болезней!

Дневник

Пятница, 09 Февраля 2018 г. 13:41 + в цитатник

3577132_mini111768x429 (700x391, 47Kb)

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект!

  • Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

ПЕЙТЕ ВОДУ С КУРКУМОЙ КАЖДОЕ УТРО И ВЫ УВИДИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ!

Дневник

Воскресенье, 11 Февраля 2018 г. 12:46 + в цитатник

3577132_kurkuma (700x374, 137Kb)


Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантаститческая специя может оказать большую помощь в лечении множества различных заболеваний.

Основной компонент, отвечающий за все эти преимущества, является куркумин. Его удивительные свойства были доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Что будет с организмом, если употреблять семена тыквы ежедневно? Результаты просто поражают!

Дневник

Понедельник, 19 Февраля 2018 г. 13:56 + в цитатник

3577132_semena768x480 (700x437, 50Kb)

Почему семена тыквы так полезны?

Семена тыквы содержат 44-50% масляной фракции (богатой жирных кислот моно- и полиненасыщенные), высокое содержание волокна (23-27%), белков (37-40%), богатый состав минералов, особенно много цинка, магния и калия, витаминов, соли фолиевой кислоты (фолаты), и другие питательные вещества.

Семена тыквы обладают противовоспалительным свойством, особенно эффективны при заболеваниях простаты и мочевыделительной системы.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

90% людей носят медицинскую маску неправильной стороной! Вот как надо

Дневник

Четверг, 01 Марта 2018 г. 15:06 + в цитатник

3577132_1516960331_safe_imagemin (700x410, 68Kb)

А вы вообще в курсе?

Все знают, что такое медицинская (или хирургическая) маска, пишет lifter. Она предназначена для того, чтобы препятствовать распространению микробов, бактерий и болезней.

Для медработников это первый уровень защиты от инфекции при работе с больными. А для людей с ослабленным иммунитетом маска служит барьером, оберегающим от инфекций, которые могут ухудшить их состояние.

Но неправильно надетая маска может принести больше вреда, чем пользы! Одна пользовательница соцсетей недавно решила рассказать миру о том, как всё-таки следует надевать медицинскую маску. Её пост быстро стал вирусным, набрав 10 тысяч реакций и почти 9 тысяч перепостов.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Кому ни в коем случае нельзя употреблять имбирь

Дневник

Вторник, 13 Марта 2018 г. 20:46 + в цитатник

3577132_1310 (696x503, 36Kb)

Есть 4 группы людей, которым категорически противопоказано потребление этого растения

Имбирь — это растение, содержащее питательные вещества и биологически активные соединения, которые оказывают невероятную поддержку физическому и психическому состоянию нашего организма.

Его используют в медицинских целях уже несколько тысяч лет, начиная аж с Древнего Китая.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Как употреблять бананы, чтобы избавиться от заболеваний!

Дневник

Понедельник, 19 Марта 2018 г. 14:29 + в цитатник

3577132_987172700580f07e8906e52_89184036_articles_main_big (673x389, 13Kb)

Они помогают избавиться от многих проблем со здоровьем лучше и эффективнее лекарств, продаваемых в аптеках!

Большинство из нас в настоящее время «не имеют времени», чтобы есть здоровые продукты и, таким образом, предпочитают фаст-фуд и промышленно переработанную пищу.

Но нехватка времени — не оправдание.

Есть хороший выбор здоровой пищи, которую легко брать с собой на работу, в школу, на прогулку или куда-либо еще и просто быть готовым перекусить полезной и здоровой пищей.

Мы говорим о бананах.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Масло черного тмина источник молодости и здоровья!

Дневник

Пятница, 23 Марта 2018 г. 17:46 + в цитатник

3577132_maslochernogotminapoleznyesvojstvaprimenenie (350x230, 27Kb)

Целебные свойства черного тмина людьми были обнаружены около 3 000 лет назад, с тех пор целебные свойства черного тмина используют в косметологии и для лечения многих заболеваний, его применяют как наружно так и внутрь. Известные целители древности Авиценна, Гиппократ, Дискорид знали о лечебных свойствах черного тмина и применяли его в своей практике.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как вывести 15 кг токсинов, накапливающихся в прямой кишке, только с двумя ингредиентами

Дневник

Суббота, 24 Марта 2018 г. 11:03 + в цитатник

3577132_fyva (675x450, 50Kb)

Это известный факт, что кишечный тракт человеческого организма перерабатывает около 100 тонн продуктов и около 40 000 литров жидкости на протяжении жизни отдельно взятого человека.

Следовательно, по подсчетам, 15 кг фекалий и токсичных материалов будут оседать в кишечнике в течение долгого времени.

Накопленные каловые отложения и токсичные вещества вредны для нашего организма.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

12 серьезных предупреждающих знаков о низком уровне магния в организме

Дневник

Понедельник, 02 Апреля 2018 г. 12:49 + в цитатник

3577132_magniy (648x432, 54Kb)

Вот 12 признаков дефицита магния, которые должен знать каждый!

Немногие витамины и микроэлементы имеют такую большое значение для здоровья человека, как магний. Магний участвует более чем в 300 биохимических реакциях в организме, в нормализации артериального давления, обмене веществ, в регуляции иммунной системы, метаболизме белка, кальция и многих других аспектах здоровья. Поэтому очень важно получать достаточное количество этого микроэлемента.

Дефицит магния является распространённой проблемой и может служить причиной многих заболеваний.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Вылечить почки и похудеть, выполняя по утрам 2 даосских упражнения!

Дневник

Среда, 11 Апреля 2018 г. 12:02 + в цитатник

3577132_Beznazvaniya22 (476x249, 11Kb)

Это упражнение полезно даже для тех, кто испытывает боли в коленях, ведь часто проблемы в суставах коленей связаны со слабостью мышц тела (особенно спинных) при малой подвижности в течение дня!

Практическое выполнение ходьбы по-даосски

На коленях есть точки, стимуляция которых полезна при внутренних патологиях. Даосская ходьба лечит заболевания почек и печени, а китайская медицина вообще считает эту практику эффективной от всех бед!

Какие же преимущества у «коленной» ходьбы по сравнению с другими нагрузками? В первую очередь — доступность и отсутствие противопоказаний! Результат будет ощутим даже при затрате времени в четверть часа ежедневно на это упражнение!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Ученые выяснили, какая доза алкоголя сокращает жизнь

Дневник

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 12:22 + в цитатник

3577132_448a4ae0646f54fd44a30533d72ff49b (550x412, 74Kb)

Группа специалистов, представляющих Университет Шеффилда, пришли к выводу, что люди, употребляющие более ста граммов алкоголя в неделю, в среднем живут меньше, чем те, кто полностью или почти полностью избегает спиртного.

Специалисты изучили информацию о без малого 600 тысячах человек из 19 стран, в тех или иных количествах употреблявшие алкогольные напитки и не страдал от сердечно-сосудистых заболеваний на момент начала исследования. Участников спросили, как много спиртного они пьют в неделю, а затем следили за ними на протяжении продолжительного периода времени.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Психическое здоровье семьи: 10 правил доктора Комаровского!

Дневник

Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 11:29 + в цитатник

3577132_ujk11170x7801 (700x466, 47Kb)

Здоровье и детей, и взрослых во многом зависит от психологического климата в семье. Мы собрали для вас 10 правил самого знаменитого доктора-педиатра.

Евгений Олегович Комаровский рассказывает о том, как сделать «погоду в доме» благоприятной для всех членов семьи.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Этот сироп творит чудеса! Очищение организма.

Дневник

Пятница, 27 Апреля 2018 г. 11:33 + в цитатник

3577132_korensolodkiotkashlya (600x657, 59Kb)

 

Это не мой рецепт и не моя история, но об этом рецепте приходилось слышать. Растительные препараты более безопасны и имеют широкий спектр действия.

Сироп солодки:

  • 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.
    Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике — их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент — паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.
  • 1 столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: 16 ..
.. 5 4 [3] 2 1