-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ѕудмен

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 67584


Ћето стоит любить как минимум за черешню!

¬торник, 25 »юн€ 2019 г. 21:37 + в цитатник

3577132_shereshna42 (655x700, 62Kb)

 осточки дикой черешни в большом количестве встречались среди археологических раскопок поселений первобытного человека в «ападной ≈вропе, это значит, что еще наши давние предки лакомились этой прекрасной €годой.

„ерешни насчитываетс€ около 4000 сортов, еще римл€нин ѕлиний в I в. н. э. описал 10 сортов вишни и черешни. –азграничение между данной культурой произошло в 1491 году. ¬ 1799 году в сочинени€х ѕ.».—умарокова было упом€нуто о выращивании черешни в крымских садах.

“еперь переберемс€ в наше врем€ и на наши базары. ѕокупа€ черешню, осмотрите ее внимательно и приобретайте €годы с зелеными плодоножками, а €годы с желтыми и сухими плодоножками оставьте продавцам. „ерв€чков бо€тьс€ не нужно, они безопасны дл€ здоровь€.

Ѕелые черв€чки это личинки вишневой моли, своего рода это гаранти€ экологически чистого дерева. ѕосле покупки черешни, прид€ домой, не забудьте перед едой ее хорошенько вымыть и мойте столько, сколько съедите, так как мыта€ черешн€ долго не пролежит.

—ухую же можно хранить в холодильнике около 2 недель. я думаю, она у вас столько не задержитс€. ≈сли хочетс€ и зимой полакомитьс€ черешней, то ее можно зав€лить в духовке или на солнце, сейчас в продаже есть электросушилки, которые ускор€т процесс заготовки €годы.

“ок же можно сварить варение и сделать компот. ѕользуйтесь даром природы, не экономьте на себе, кушайте черешню как можно чаще и наполн€йте себ€ витаминами. „ерешн€ €вл€етс€ не только лакомством, но и несет в себе диетический зар€д бодрости, скомпонованный из витаминов ј, ¬1, ¬2, ––, ≈.

„ерешн€ содержит микро и макроэлементы кальци€, магни€, кали€, железа, фосфора, фтора, йода, хрома, никел€, кремни€, меди, цинка, марганца, кобальта. “ак же в состав €годы вход€т пектины, кислоты, биологически активные вещества, а также вершины полезности — флавоноиды и антиоксиданты, которые тормоз€т процессы естественного старени€.

≈сли кто то из вас следит за калорийностью своего рациона, то не переживайте, в одном килограмме черешни всего 478 килокалорий. ѕеред приемом пищи не помешает съесть горсть €год, что поможет утолить голод, стимулировать пищеварение и обмен веществ.

„ерешн€ так же выводит токсины и продукты обмена из организма, улучшает функциональную де€тельность почек, печени, укрепл€ет стенки сосудов, воспреп€тствует образованию тромбов, улучшает де€тельность сердечнососудистой системы, обладает противоотечным и желчегонным эффектами, разглаживает морщины, тонизирует кожу, успокаивает нервную систему.

Ќе повезло во всех смыслах люд€м, страдающим сахарным диабетом и тем, у кого склонность к непроходимости кишечника. ¬сем остальным она подходит во всех отношени€х. „ерешн€ так же полезна при атеросклерозе, гипертонии, ревматизме, остеохондрозе, артрите, варикозе и черешн€ может помочь похудеть.

„ерешн€ иногда может выполн€ть роль анальгетика. 20 €год черешни способны заменить 2 таблетки аспирина. ¬от така€ она €года черешн€, наверное, не стоит экономить на своем здоровье и откладывать поход на базар за €годой на когда — ни будь потом.

 

–убрики:  —ад, дача, огород


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ¬торник, 25 »юн€ 2019 г. 22:07 (ссылка)
109072462- (349x271, 215Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку