-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ѕудмен

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей: 5503
 омментариев: 59247
Ќаписано: 67254


—јћџ≈ ѕќЋ≈«Ќџ≈ ¬»ƒџ ¬ј–≈Ќ№я

ѕ€тница, 10 јвгуста 2018 г. 12:38 + в цитатник

3577132_37860082_1101752876645672_3698363967417090048_n (500x333, 43Kb)

ѕо мнению шведских ученых, люд€м, которые живут в больших городах и в районах с неблагополучной экологией, стоит почаще лакомитьс€ вареньем, в том числе вместо тортиков и конфет. Ёксперты убеждены: каждое варенье по-своему полезно.

* ¬аренье богато пектинами – веществами, которые содержатс€ в свежих и в переработанных фруктах. ƒл€ организма они хороши тем, что св€зывают и вывод€т вон вредные химические соединени€. ≈сли заменить вареньем вредные сладости, можно не только сделать фигуру стройнее, но и существенно укрепить здоровье. ќсобенно полезны в сезон простудных инфекций такие варень€ как…

* ќблепиховое. 
ќблепиха сохран€ет витамин — даже при нагревании. 
¬аренье из этой €годы – замечательный природный антиоксидант, ведь витамина — в облепихе очень много. 
ѕомимо этого, €годы облепихи содержат фитонциды, играющие роль природных антибиотиков, которые борютс€ с размножением болезнетворных микробов в организме.

*  люквенное. 
¬аренье из клюквы полезно сердечникам и люд€м со слабым желудком, нерегул€рно питающимс€. Ѕлагодар€ особым молекулам клюква снижает давление, уменьшает содержание вредного холестерина в крови и предотвращает по€вление €звы желудка.

* »з черноплодной р€бины. 
–€биновое варенье успешно помогает при скачках артериального давлени€, быстро снимает умственное и физическое напр€жение.

* —ливовое. 
—лива один из тех немногих фруктов, которые сохран€ют полезные вещества при переработке. ќсобенно полезна слива дл€ тех, кто страдает от проблем с сосудами: в ее плодах много витамина  , который боретс€ с тромбозами, и витамина –, укрепл€ющего стенки сосудов.

–убрики:  здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м



јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 10 јвгуста 2018 г. 15:52 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 10 јвгуста 2018 г. 18:49ссылка
—пасибо большое! ѕрекрасных выходных!
ќл€-душка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 10 јвгуста 2018 г. 19:07 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку