Что бы быть здоровым и хорошо себя чувствовать необходимо время от времени проводить "генеральную уборку", в смысле чистку организма, в общем-то "чистка" организма, это не только профилактика заболеваний, но и первый этап в лечении любой болезни.Помните как в притче, если сосуд полон, то в него не войдет ничего нового, в данном случае для того, что бы лекарства помогали, и эффект был максимальный нужно освободить для них место в организме.

__________________________________________

Для очищения организма и похудения рекомендуют диету Протасова http://evehealth.ru/dieta-kima-protasova-podrobnoe-opisanie-i-menu/, на сайте http://evehealth.ru/ вы найдете не только подробности описания диеты, а и рецепты к ней.

Чем чистить организм есть много верных рецептов, один из них это очищение настойкой эхинацеи.Эхинацея на нашей земле прижилась и имеет законную популярность, а завезли ее к нам на материк испанский пираты и путешественники во время освоения земель Нового Света, в те времена испанцы открыли для себя чудесные свойства эхинацеи и многие из них благодаря ей сохранили себе жизнь.

Эхинацея ведь настоящий "чистильщик" крови, а это один из самых важных факторов для здоровья, хотя в организме все важно.Эхинацея отлично очищает лимфатическую систему, кровь, печень и почки, важно, то что этот лекарь не обладает побочными эффектами, лечит причину, а не следствие.

Не знаю, как сейчас, а раньше у нас в аптеках продавалась настойка эхинацеи, стоила не дорого, один недостаток, настойка спиртовая, не всем это подходит. Есть другой вариант-1ст.л. сухой эхинацеи залить 0,5 литра кипятка в термосе и оставить на ночь.Утром процедить и принимать по 100-150мл. 3 раза в день за 30 минут до еды. Пить по 10 дней с интервалом в 5 дней 3 раза, т.е. в общем вы будете пить 30 дней с перерывами в 5 дней каждые 10 дней.Это будет 1 курс, при необходимости через месяц можно повторить курс очищения.