-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Будмен

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 5656
Комментариев: 59759
Написано: 67928


Уход за пятками в домашних условиях. Как избавиться от трещин на пятках

Суббота, 06 Июня 2015 г. 19:50 + в цитатник

уход за пятками

Красивые ноги,  не могут быть красивыми с сухой, грубой и шершавой кожей пяток, решить эту проблему можно радикально- обратившись в салон красоты,  а можно организовать уход за пятками в домашних условиях.

За зиму все немного обленились, а теперь нужно быстро приводить ножки в порядок, ведь босоножки и другая открытая обувь продемонстрирует всем красоту ваших ножек или их проблемы.

Как сделать пятки гладкими

Как сделать пятки в домашних условиях гладкими и мягкими? Только не при помощи бритвы! Этот способ известен и распространен, но приводит к обратному эффекту, кожа нарастает на пятках еще быстрее и чем чаще вы снимаете бритвой кожу с пяток, тем грубее она становиться. Кроме того, этот метод очень опасен, можно случайно порезаться.

А вот ванночки в домашних условиях, это самая эффективная процедура для смягчения загрубевшей кожи на пятках.Ванночки можно делать исходя из своих предпочтений: солевые, мыльно-содовые, травяные.Вода  ванночки должна быть достаточно горячей, опустите ноги  в воду на 30-40 минут. Когда ваша кожа на пятках будет достаточно хорошо распарена после ванночки, верхний слой кожи можно счищать, используйте для этого специальную щеточку с жесткой щетиной или мелкозернистую пемзу. Не спешите и не старайтесь сразу как можно больше снять, что бы не травмироваться. После процедуры очищения пятки нужно смазать питательным кремом.

Один раз в неделю можно использовать скраб для ног, для этого на щеточку или пемзу нанесите немного скраба и мягко круговыми движениями массируйте пятки не более 3 минут, в противном случае можно травмировать кожу.

уход за пятками

Трещины на пятках 

Если вы имеете такую проблему как трещены на пятках, то к решению этой проблемы нужно подойти серьезно, причиной трещин на пятках может быть:

-несбалансированное питание

-пересыхание кожи в летний период

-тесная, не удобная обувь

-эндокринные сбои

-заболевания ЖКТ

-грибок или микоз стоп.

Если трещины на пятках возникают в следствии внутренних проблем и заболеваний, безусловно нужно их решать и здоровьем своим заниматься. Питание важно откорректировать, тем более летом много свежих фруктов, овощей, зелени в которых есть все необходимые витамины и вещества.А я хочу вам предложить рецепт крема от трещин на  пятках, после которого кожа пяток будет здоровее, мягче и если у вас есть трещинки на пятках, то они исчезнут. Также этот крем замечательно ухаживает за ногтями.

1. Перемешайте 10 мл. витамина А с 1 тюбиком мази календулы (продаются в аптеке) и переложите полученный крем в чистую баночку с крышкой.
2. Смазывайте стопы этим кремом перед сном, сразу после душа. Особое внимание уделите пяточкам и зоне кутикул.
3. Наденьте хлопчатобумажные носки на ночь.
Если пяточки в запущенном состоянии, то смазывайте ноги кремом ежедневно на протяжении недели. После недельного курса крем применять 2 раза в неделю. Далее пользоваться кремом по мере необходимости. Полученный крем хранить в холодильнике.
Пользуйтесь кремом от трещин на пятках после ванночки с травами, например, ромашкой, корой дуба, зверобоем, девясилом, эти травы обладают противовоспалительным и ранозаживляющими свойствами, что поможет вам скорее решить проблему трещин на пятках. Сделайте отвар и парьте в нем ноги 20-25 минут, после чего аккуратно снимите старую загрубевшую кожу и после нанесите крем от трещин на пятках, о котором я писала выше.

Что бы ногти были крепкими и красивыми делайте Ванночку для здоровья ногтейвсе очень просто! Если вам понравилась статья, то в благодарность автору за труд, поделитесь статьей с друзьями в соц. сетях, так вы сможете сказать «спасибо»!

 

 
Рубрики:  здоровье

Понравилось: 1 пользователю

ессения   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2015 г. 20:47 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку