-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Будмен

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 5656
Комментариев: 59759
Написано: 67928


Как быстро снизить высокое давление.

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 11:53 + в цитатник

Массаж. 
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

Уксусный компресс. 
Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.

Клюквенный сок. 
Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.

Акупунктурные точки.
Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной. 
Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. 

Рубрики:  здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Алла_Студентова   обратиться по имени Четверг, 30 Апреля 2015 г. 16:35 (ссылка)
4836993_Bez_imeni_1_ (401x150, 79Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 14:06ссылка
Будьте здоровы!
sova007   обратиться по имени Пятница, 01 Мая 2015 г. 03:12 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 14:05ссылка
Спасибо! Крепкого здоровья и солнечной погоды!
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку