-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ѕудмен

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 67785



 ак похудеть после праздников

¬оскресенье, 12 январ€ 2014 г. 15:38 + в цитатник

ѕраздники закончились- последстви€ остались!  ак  не прискорбно, но  чем "вкуснее"  отмечаем мы новогодние праздники, тем больше шансов  не "вместитьс€" после праздников в любимую юбку, платье, брюки! » с этим срочно нужно что-то делать! —овместите  зар€дку, которой удел€йте  хот€ бы несколько минут в день и € вам подскажу чудесный рецепт дл€ похудени€ живота и не только, куша€ это вы вернете быстро свою тонкую талию, обретете хороший цвет лица и гладкую кожу!

1 стакан нежирного кефира (200 гр.) + 2-3 ст.л. овс€ных хлопьев +1 ст.л. зелени (петрушка, укроп, базилик, кинза). ѕолученную смесь подсолить, а можно  вместо соли добавить мед, будет еще полезнее.

полученную смесь готовить не мене чем за 2-3 часа до еды, но можно приготовить такую смесь вечером на утро и соответственно утром дл€ вечера.

ѕри€тного аппетита, крепкого здоровь€ и отличной физической формы!

–убрики:  –ецепты
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку