-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Будмен

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 5627
Комментариев: 59645
Написано: 67780



Продукты, которые нельзя есть на завтрак!

Четверг, 18 Июля 2013 г. 10:05 + в цитатник

Есть замечательное высказывание, которому следует придерживаться всем что бы быть здоровым - завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. К этому очень правильному высказыванию необходимо сделать уточнение - не все можно есть на завтрак, что полезно съесть в обед. Есть перечень продуктов, которые нельзя есть натощак, поскольку это может привести к обострению хронических заболеваний либо вызвать новые заболевания. Вот список  продуктов, которые нельзя есть на пустой желудок :

- цитрусовые, велика вероятность аллергии или гастрита,

- сырые овощи, из-за содержания в них кислоты могут вызвать гастрит или язву,

-холодные напитки не помогут запустить процесс пищеварения,

- бананы, могут привести к нарушению кальциево-магниевого баланса,

- йогурт, лучше съесть через 2 часа после завтрака или вечером,

- сладости, спровоцируют повышение сахара в крови,

- кофе, рано или поздно приведет к гастриту.

Теперь вы знаете, что нельзя, осталось хорошенько продумать свой завтрак из того, что можно! Будьте здоровы, счастливы и хорошего всем настроения!

___________________________________________________________________________

Продлить молодость кожи, вернуть ей сияние поможет минеральная   косметика из  омолаживающей серии. Приобретайте на сайте - http://freshok.com.ua

Рубрики:  здоровье
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям



САЙБЯ   обратиться по имени Четверг, 18 Июля 2013 г. 13:24 (ссылка)
Я все равно ничего из этих продуктов на завтрак не ем, мне больше нравится фруктами ужинать)
Ответить С цитатой В цитатник
OLQA_IVANOVNA   обратиться по имени Четверг, 18 Июля 2013 г. 14:48 (ссылка)
Будмен, СПАСИБО
Ответить С цитатой В цитатник
Татьяна_Прошкина   обратиться по имени Пятница, 19 Июля 2013 г. 20:28 (ссылка)
Вам спасибо, ведь я раньше считала, что свежевыжатый апельсиновый сок на завтрак - это хорошо. Теперь перестроюсь, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Нэлли_Адлер   обратиться по имени Суббота, 27 Июля 2013 г. 10:54 (ссылка)
Очень и очень спорное утверждение...
Есть ряд научных статей известных валеологов (сейчас сразу не вспомню по именам), которые доказали обратное.
Во-первых, утверждение про завтрак, обед и ужин - ошибочно (доказано тысячами исследований). Во-вторых, основная масса людей сейчас так или иначе больны, поэтому это утверждение списка продуктов индивидуально.
Доказано, что правильно принимать пищу не менее 5-6 раз в день - НО ГРАМОТНО И МАЛЫМИ ПОРЦИЯМИ.
Как известно, еда может быть лекарством, а может быть ядом. Всё зависит от меры.
Ответить С цитатой В цитатник
ессения   обратиться по имени Вторник, 13 Августа 2013 г. 21:25 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку