-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Будмен

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 67815



Продукты охлаждающие организм

Пятница, 12 Июля 2013 г. 08:38 + в цитатник

 Как же можно не любить лето?! Ведь  лет это время  отпусков, поездок на природу с друзьями и близкими, время путешествий, в конце концов время - клубники, черешни и вообще огромного количества фруктовых и овощных вкусностей. Запах летнего помидора с грядки, не с чем не сравниться.... Вообще летом, все классно, только бы жара была чуть поменьше, но тут мы не в силах ничего изменить, а потому будем регулировать свое питание летом!

 Есть такие продукты и специи , которые способны охлаждать наш организм, тем самым помогая переносить нам жару!

К охлаждающим специям относятся - мята (очень приятны мятные напитки), фенхель, петрушка, анис, кориандр, кумин, кинза, добавляйте побольше в  блюда и вкус будет богаче и польза.

Цитрусовые также охлаждающе действуют на нас, особенно лимон, пейте водичку с лимоном  и мятой!

Конечно же фрукты  помогут охладиться и  овощи содержащие влагу (помидоры, огурцы), кстати, овощи прошедшие тепловую обработку- варенные или приготовленные на пару сохраняют свои охлаждающие свойства. Хочется  особо выделить дыню и спаржу.

И последняя категория охлаждающих продуктов, это дары моря, т.е.-морепродукты!

Желаю вам  замечательного лета!

 



__________________________________________________________________________________

Все, что нужно для дома, любая мелкая бытовая техника в интернет магазине на сайте luxway.net. Здесь большой выбор всего, а я выбирал утюг!

Рубрики:  здоровье
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям



АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Пятница, 12 Июля 2013 г. 08:57 (ссылка)
Спасибо!Доброго утра! Успешного и удачного дня!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Июля 2013 г. 17:38ссылка
Спасибо! замечательных выходных))
САЙБЯ   обратиться по имени Пятница, 12 Июля 2013 г. 13:33 (ссылка)
Спасибо за пожелание!
Да, жара у нас легче переносится, особенно возле моря, там она почти не ощущается, недаром люди на пляже целыми днями. Стоит отойти от моря метров 100 и всё, пекло…
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Июля 2013 г. 17:41ссылка
На море замечательно! Приятных выходных!
Letko_Elena   обратиться по имени Пятница, 12 Июля 2013 г. 14:36 (ссылка)
Благодарю!Удачного-дня! (300x231, 111Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Milaia_Mila   обратиться по имени Пятница, 12 Июля 2013 г. 22:52 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Татьяна_Прошкина   обратиться по имени Суббота, 13 Июля 2013 г. 08:09 (ссылка)
Спасибо, как всегда - очень интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку