-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Будмен

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 5627
Комментариев: 59637
Написано: 67772



Жиросжигающий зеленый коктейль

Среда, 26 Июня 2013 г. 13:26 + в цитатник

  Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.

Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.  Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! 
Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.

Ингредиенты (на одну порцию): 

1 среднее киви 
2 колечка лимона (вместе с цедрой) 
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем) 
6-8 веточек мяты 
100 мл чистой, не газированной воды 
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!). 

Приготовление:

1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения. 
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку. 
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед. 
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре. 
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся) Пьем сразу же)

 
Рубрики:  Рецепты


Процитировано 12 раз
Понравилось: 10 пользователям



svetlanaber   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 13:38 (ссылка)
Все продукты доступны, можно попробовать! Спасибо, думаю получится вкусный коктейль.
Ответить С цитатой В цитатник
Нэлли_Адлер   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 13:49 (ссылка)
СПАСИБО, АЛЕКСАНДР!!!
Именно таким коктейлем мы летом и спасаемся... Всем рекомендую!!!
Ответить С цитатой В цитатник
мисчезена   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 13:56 (ссылка)
....листики к киви, а стебельки не в мусор, а в чайник! и заварить)) и попить вкуснейший чай!))) благодарю за вкусный рецептик!
Ответить С цитатой В цитатник
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 14:05 (ссылка)
Спасибо за рецепт!Это точно!
Ответить С цитатой В цитатник
Алёнамир   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 14:53 (ссылка)
Спасибо за сообщение! Удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 26 Июня 2013 г. 15:22ссылка
Пожалуйста! Будьте здоровы!
САЙБЯ   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 16:18 (ссылка)
Спасибо) Мне очень нравится такой коктейль!)
Ответить С цитатой В цитатник
Anatea   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 19:54 (ссылка)
Отличный рецепт, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Tanja_7   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 23:08 (ссылка)
Благодарю за рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку