Источник- http://priroda-life.com/

О  спиральной гимнастике узнала случайно, но с первых минут поняла: это то, что надо! Спираль, это сама основа человека, помните про ДНК? Это двойная спираль несущая важнейшую информацию о человеке, в природе нет ничего принципиально нового, но много есть такого, что человек не понимает или не знает, открытие профессором Пак Чже Ву спиральной гимнастики не что иное как тонкое наблюдение и понимание природы, сам профессор это подтвердил: Я только открыл спиральную систему, а изобрела её природа!»

Все движения в спиральной гимнастике легко выполняются, нет никаких силовых движений, важно все упражнения делать плавно и легко, не спешите, прислушайтесь к своему организму, то что вы почувствуете вас вдохновит!Спиральная гимнастика поможет избавится от болей в позвоночнике, секрет успеха спиральной гимнастики  - в регулярности, найдите в себе силы уделить себе каждый день 3-5 минут и ваш организм скажет вам большое спасибо!Спиральная гимнастика поможет поправить положение суставов, сбалансирует состояние нервной системы, укрепится мышечная и сердечно-сосудистая система, повысятся адаптационные возможности организма.

 В этом видео вам расскажут о спиральной гимнастике, сама спиральная  гимнастика начинается с 15 минуты

Очень красивое оформление!

Красота, богатство, успех...

1. Растяжение мышц.
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды в течение 15 мин. На больное место дважды в день прикладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. ложка молотого имбиря + 1 ч. ложка куркумы и немного горячей воды).

Оригинальные и симпатичные шарфики, такой шарф подходит и для взрослого и для ребенка и для мужчины и для женщины. Симпатичные мордочки животных почти как живые!

При кашле (способствует выводу мокроты из бронхов при бронхите, трахеите и пневмонии):
Залейте 2-3 столовые ложки молотой сухой кожуры мандаринов 250 мл водки. Настаивайте в течение недели в темном сухом месте. Принимайте по 20-25 капель смешанных с водой за 15 минут до еды трижды в день.

Сердечные)) оладушки, ажурные блинчики, как все это вкусно, красиво и празднично! Порадуйте в день святого Валентина своих близких такой красотой и вкуснотой!

Какое чудесное фото!

Люблю эту приятную мелодию и иногда ее с удовольствием слушаю, она расслабляет и успокаивает, как раз, то что нужно вечером, для хорошего и здорового сна!

Продолжим сегодня тему еды)) Итальянский художник Роберто Бернарди  создает свои вкусные шедевры невероятно реалистичными, а потому перед просмотром его невероятно ярких и аппетитных картин лучше перекусить))

Если вы сильно голодны или просто хотите есть- не смотрите, есть риск захлебнуться слюной! А вообще, печеная картошка это полезно и очень-очень вкусно,особенно если как на фото)

______________________________________

Самый востребованный вид строительной техники -Сварочные агрегаты, их особенность в том, что имеют автономный источник питания, например дизельный двигатель. Сварочные агрегаты недорого в интернет магазине Группа компаний СК

Древние идейские племена в Южной Америке не только употребляли в пищу картофель, они ему поклонялись!Долго в Европе не знали, что делать с картошкой, украшали им прически... пытались им накормить бедняков, да они подняли картофельные бунты! А все из-за того, что ели они не "корешки, а вершки" зеленые ягоды, названные "чертовым яблоком". К счастью, разобрались, что есть в картофеле и он стал спасителем Европы от цинги, которая в то время бушевала из-за нехватки витамина С.Кроме того, картофель содержит калий необходимый для сердца, картофель обладает мочегонным действием. Картофель- второй хлеб на столе и без него мы жизнь свою не представляем! Приятного аппетита, кушайте картошку)

Какая красота! прям хочется снова влюбится))

Еще есть время на изготовление такого шедевра! Вдохновения!

Вот такую необычную скульптурную лестницу сделали в Нортгемптоне для частного клиента.Интересно было бы увидеть весь дом, выскажу предположение, что возможно дизайн интерьера выполнен в стиле средневекового замка (но не европейского судя по статуеткам) или дома охотника раз уж лестница напоминает ребра огромного животного. Мне кажется эта идея очень необычной и оригинальной, на первый взгляд, даже не приятной, а потом, мне понравилось))

____________________________________________

Интернет магазин Дом Перил (системы лестничных ограждений) имеет большой выбор комплектующих, в т.ч. декоративная крышка  большая, под поручень, недорого.