-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Будмен

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 65202

    

                             

Читайте:Вся правда о заработке на блоге!


Меня зовут Александр,  я с Украины из города Харькова.

  

Дорогие читатели! Очень прошу вас  не вставлять в комментарии картинки или вставляйте картинки как советует автор  Урока по картинкам-анкорам

Очень вам благодарен!

 


Белка- хозяечка!))

Среда, 30 Апреля 2014 г. 16:55 + в цитатник

Маленькая белочка не боится труда и очень запасливая, она может и не всю свою жизнь, но очень много времени собирала орешки и делал для себя запасы на зиму. К сожалению, белочки, люди пришли и вскрыли ее запасник...

 


Рубрики:  Животные


Понравилось: 5 пользователям

Зеленая трава у дома.

Среда, 30 Апреля 2014 г. 16:08 + в цитатник

Помните песню "Трава у дома",  в припеве там - и снится мне трава у дома, зеленая, зеленая трава...

А мне кажется, это не просто так, слова про зеленую траву, вспомните какие замечательные ощущения мы испытываем, если становимся босой ногой на мягкую сочную траву! Это ни с чем не сравнимые ощущения! А зеленый цвет,  его так много в природе, на самом деле это основной цвет в природе, зеленый  цвет- цвет сердечной чакры, он успокаивает, но не охлаждает как синий или голубой. На зеленый цвет очень приятно смотреть, особенно в природе. Зеленый газон перед своим домом или дачным участком выполненный собственноручно вполне реальный проект, только стоит захотеть, в интернете множество рекомендаций как это осуществить.

_____________________________________________________

Есть и другой вариант -приобретение газонной травы в рулонах, газонная трава от компании Evergreen отвечает мировым стандартам качества и сортности, всего несколько дней и ваш газон будет готов.

Зеленый, ухоженный газон сам по себе абсолютно самодостаточен, он спокоен и нейтрален, от него не устаешь, но в вместе с тем дает широкие возможности для проявления творческих идей в ландшафтном дизайне. Цветочные клумбы на зеленом газоне очень нарядно смотрятся и каждый даже не профессиональный ландшафтный дизайнер (вчерашний садовод-любитель)) имеет шанс сотворить чудесную композицию из цветов и зеленой сочной травы.

 

Читать далее...
Рубрики:  строительство



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Сама длинная в мире аллея сакур!

Среда, 30 Апреля 2014 г. 12:20 + в цитатник

Цветение сакуры- захватывающее зрелище! В Японии это настоящее событие, у них даже есть такая услуга: им смс-ками сообщают на какой улице сегодня зацвела сакура и они выходят погулять и полюбоваться цветущим деревом! У нас еще не до такой степени восхищаются цветущей сакурой, наверно это и правильно, каждая страна и народ  имеет свои традиции и обычаи, если мы все будем перенимать у других народов, что нам понравилось так и про свое можно забыть. Вот не было у нас никогда праздника дня всех влюбленных, не спорю, красиво, ярко, интересно, торговцы поддержали первыми, им выгодно, и вот результат спустя всего несколько лет, наши дети уже уверенны, что это наш праздник! Если бы мы так  культивировали свои праздники и обычаи, да цены б нам не было!)) 

_______________________________________________

Множество замечательных, простых и необычных рецептов есть в интернете, Мучная смесь для кексов готовиться легко и быстро, если вы предварительно ознакомились с рецептами и отзывами.

Вообще-то я про сакуру! Вот, что хотел сказать, а ведь самая длинная в мире аллея деревьев сакуры в Киеве! Во всяком случае так утверждают многие интернет источники. Длина аллеи сакуры составляет -1,8 км.,  в настоящий момент  аллея состоит из 360 деревьев сакуры. Аллея деревьев сакуры были посажены в парке Киото в Киеве в 2011 году, в честь 40-й годовщины как города Киев и Киота стали городами-побратимами. Аллея сакуры в Киеве символизирует дружбу между Японией и Украиной. Фото сделаны 28 апреля 2014 года.

Прекрасная аллея спустя несколько лет станет еще красивее, когда деревья вырастут,  а пока пусть "подрастает" еще одна замечательная достопримечательность Киева!

Читать далее...
Рубрики:  Путешествия


Понравилось: 3 пользователям

Правила жизни Элеоноры Рузвельт.

Среда, 30 Апреля 2014 г. 11:34 + в цитатник

1. Формирование характера начинается в детстве и продолжается до самой смерти.

2. Делай то, что тебе хочется. Потому что тебя в любом случае будут критиковать. Тебя будут ругать, если ты сделал это, и будут ругать, если ты этого не сделал.
3. Дружба с самим собой - очень важная вещь. Потому что не подружившись с собой, ты не сможешь дружить больше ни с кем.
4. Великие умы обсуждают идеи, средние умы обсуждают события, а мелкие - людей.
5. Счастье - это не цель, это побочный продукт.
6. Мне кажется, что если при рождении ребенка мать попросит у феи для своего дитя самый лучший дар, то это будет любопытство.
7. Лучше зажечь свечу, чем проклинать тьму.
8. Никто не может заставить тебя почувствовать себя униженным без твоего согласия.
9. Всегда помни, что у тебя нет права быть личностью. У тебя есть обязанность.
10. Я всегда говорила своему мужу, что уж если он сможет сделать так, чтобы я поняла, то все остальные поймут точно.

Фотография: Правила жизни Элеоноры Рузвельт.

1. Формирование характера начинается в детстве и продолжается до самой смерти.
2. Делай то, что тебе хочется. Потому что тебя в любом случае будут критиковать. Тебя будут ругать, если ты сделал это, и будут ругать, если ты этого не сделал.
3. Дружба с самим собой - очень важная вещь. Потому что не подружившись с собой, ты не сможешь дружить больше ни с кем.
4. Великие умы обсуждают идеи, средние умы обсуждают события, а мелкие - людей.
5. Счастье - это не цель, это побочный продукт.
6. Мне кажется, что если при рождении ребенка мать попросит у феи для своего дитя самый лучший дар, то это будет любопытство.
7. Лучше зажечь свечу, чем проклинать тьму.
8. Никто не может заставить тебя почувствовать себя униженным без твоего согласия.
9. Всегда помни, что у тебя нет права быть личностью. У тебя есть обязанность.
10. Я всегда говорила своему мужу, что уж если он сможет сделать так, чтобы я поняла, то все остальные поймут точно.

Рубрики:  Цитаты и афоризмы



Процитировано 32 раз
Понравилось: 21 пользователям

Как найти хорошего врача специалиста

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 12:12 + в цитатник

На правах рекламы

Быстро найти нужного врача специалиста вам поможет интернет сервис http://medbooking.com/. Например, вам нужен хороший доктор ортодонт, вам нужно всего лишь зайти на соответствующую страницу и выбрать среди предложенных вам кандидатур.Выбор доктора вам помогут сделать оставленные отзывы и оценки пациентами уже посетившие этих докторов.

Хорошие  врачи-специалисты бывают и в больницах рядом с вашим домом или местом работы, так одна моя знакомая нашла отличного доктора проктолог, это очень удобно, что не нужно специально далеко ехать и тратить время на дорогу.Есть проблемы о которых не принято говорить вслух, но ведь проблема от этого не решается! Квалифицированный врач уролог, поможет быстро и эффективно решить проблемы со здоровьем, узнав квалификацию врача и стаж работы вам будет проще решиться на визит к врачу.

Будьте здоровы и счастливы!

Рубрики:  здоровье


Понравилось: 3 пользователям

Для души...

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 11:49 + в цитатник

Чего то светлого и чистого для души, хочется? Тогда, вы это получите слушая Нину Матвиенко. Ее чистый голос как будто ручей в лесу, как утренняя заря...




Рубрики:  Музыка



Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Чем полезны орехи?

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 11:27 + в цитатник

Хотя орехи чаще всего воспринимают в качестве «несерьезной» добавки к различным блюдам (пирог посыпать или добавить в салат «для вкуса»), в реальности они являются более чем полноценным продуктом, в концентрированном виде содержащим массу микроэлементов, полезных масел, антиоксидантов.

Арахис
Арахис - это не орех, а растение семейства бобовых.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 610
богатейший источник белка, растительных масел, фолиевой кислоты, аминокислот, а также витаминов А, D, Е, К, В1, В2, PР, витамина С (в свежем виде), а также натрия, кальция, калия, магния, фосфора, железа и цинка;
не только самый питательный, но и орех, от которого абсолютно не полнеют;
улучшает функционирование нервной ткани, сердца, печени и других органов;
способствует росту и обновлению клеток, понижению уровня холестерина в крови, разглаживает морщинки;
используется как желчегонное;
полезен при утомляемости, бессоннице;
улучшает память, внимание и слух;
благотворно воздействует на половую систему;
употребление 30 г арахиса ежедневно значительно понижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Фисташки
Чем зеленее орех, тем он лучше по качеству.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): от 558 до 664 (в зависимости от сорта и региона произрастания)
содержит витамины А, В1, Е, железо;
оказывает бодрящее, тонизирующее и общеукрепляющее действие;
снижает сердцебиение и предрасположенность к сердечным заболеваниям;
благотворно действует на работу мозга, печени;
помогает в период больших физических нагрузок и после тяжелых заболеваний;
помогает при дизентерии, гипертонии, малокровии, кашле, тошноте, туберкулезе;
полезен при лечении желтухи и тромбофлебита;
очищает кровь, усиливает потенцию;
фисташковое масло используется для выведения веснушек и пятен на коже, как болеутоляющее при печеночных и желудочных коликах.

Миндаль (горький и сладкий)
Миндальное дерево - близкий родственник персика.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 640
миндаль богат витаминами группы В и Е, белком, железом, цинком, содержит примерно 40% дневной нормы магния и кальция, а фосфора в нем больше, чем в других орехах;
сладкий миндаль рекомендуется при повышенном холестерине, при гипертонии, опухолевых заболеваниях, ожирении, язвах, глазных болезнях, болезнях желчных протоков и изжоге;
миндаль с сахаром полезен при кашле, астме, плеврите и кровохаркании;
горький миндаль полезен при лечении женских болезней, заболеваниях верхних дыхательных путей, почек.

Грецкий орех
Ядро ореха похоже на мозг.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 650
содержит витамины А, В1, В2, Е, РР, С, клетчатку, железо, кобальт, цинк, калий, магний, кальций, йод, фосфор;
укрепляет печень, помогает при бессоннице, гельминтозе, дерматите, простудах, нервных расстройствах, при сердечных заболеваниях, гипертонии, при авитаминозе и малокровии;
положительно влияет на умственную деятельность;
лечит головную боль;
хорошо укрепляет иммунитет, очень полезен пожилым людям, беременным и кормящим мамам;
рекомендуется в период восстановления после перенесенных болезней и операций;
кожура грецкого ореха с давних пор использовалась для лечения кожных заболеваний (экзема, герпес, стригущий лишай);

Кешью
Самый экзотический орех, дальний родственник манго и фисташек.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 572
содержит витамины А, В1, В2, ВЗ, С, железо, кальций, магний, фосфор, никотиновую кислоту;
используют при зубной боли, дистрофии;
рекомендуется при псориазе, анемии, депрессии, нарушениях обменных процессов;
укрепляет иммунную систему, обеспечивает нормальную деятельность сердца;
способствует понижению уровня холестерина в крови.

Лесной орех
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 656
Орех суеверий.
лесной орех содержит сахарозу, каротин, железо, цинк, витамины В1, В2, С, Е, РР;
обладает большим количеством белка и витамина Е и более низким по, сравнению с другими орехами содержанием жиров;
используется как общеукрепляющее средство, лечит кишечные заболевания (в частности, листья лещины), малокровие, авитаминоз, рахит, колиты, мочекаменную болезнь;
в сочетании с медом рекомендуется при ревматизме, увеличивает количество молока у кормящих мам;
отвар коры применяют как вяжущее, противодизентерийное и как жаропонижающее средство при простудных заболеваниях;
настой из коры полезен при варикозном расширении вен, трофических язвах голени и кровотечении из мелких капиллярных сосудов.

Фундук (ломбардийский орех)
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 679
по количеству белков не уступает мясу, по калорийности в несколько раз превосходит хлеб, в 8 раз - молоко, сытнее, чем шоколад;
содержит витамины С, Е, В1, В2, В6;
именно в этом орехе наиболее удачно сочетаются кальций, фосфор, магний, калий, железо, кобальт, цинк, натрий, магний и полный комплекс аминокислот;
содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые улучшают обмен веществ и замедляют процесс старения организма;
помогает при хронической усталости, диабете, гипертонии, увеличении предстательной железы, варикозном расширении вен, флебитах;
очищает от шлаков, рекомендован при ожирении;
в сочетании с медом и курагой - лучшая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы;
растертые орехи с изюмом - средство от малокровия.

Кедровый орех
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 674
по количеству витаминов и минеральных веществ кедровые орехи превышают все остальные орехи в десятки раз;
содержат аминокислоты и микроэлементы, витамины А, Е-токоферол, D, В1, В2, В6, В12, С, РР, клетчатку и фруктозу;
возмещают недостаток витаминов и микроэлементов, повышает работоспособность, укрепляет иммунитет;
рекомендуется при повышенном давлении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта;
нормализует состав крови; повышает либидо и потенцию;
регулирует обменные процессы;
помогает при неврозах, заболеваниях бронхов и легких, гепатите, циррозах печени;
в комплексе с медом оказывает антибактериальное, противовоспалительное, иммуностимулирующее действие.

Фотография: Чем полезны орехи? Сохраните, чтобы не забыть!
Рецепты. Мир кулинарии

Хотя орехи чаще всего воспринимают в качестве «несерьезной» добавки к различным блюдам (пирог посыпать или добавить в салат «для вкуса»), в реальности они являются более чем полноценным продуктом, в концентрированном виде содержащим массу микроэлементов, полезных масел, антиоксидантов.

Арахис
Арахис - это не орех, а растение семейства бобовых.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 610
богатейший источник белка, растительных масел, фолиевой кислоты, аминокислот, а также витаминов А, D, Е, К, В1, В2, PР, витамина С (в свежем виде), а также натрия, кальция, калия, магния, фосфора, железа и цинка;
не только самый питательный, но и орех, от которого абсолютно не полнеют;
улучшает функционирование нервной ткани, сердца, печени и других органов;
способствует росту и обновлению клеток, понижению уровня холестерина в крови, разглаживает морщинки;
используется как желчегонное;
полезен при утомляемости, бессоннице;
улучшает память, внимание и слух;
благотворно воздействует на половую систему;
употребление 30 г арахиса ежедневно значительно понижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Фисташки
Чем зеленее орех, тем он лучше по качеству.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): от 558 до 664 (в зависимости от сорта и региона произрастания)
содержит витамины А, В1, Е, железо;
оказывает бодрящее, тонизирующее и общеукрепляющее действие;
снижает сердцебиение и предрасположенность к сердечным заболеваниям;
благотворно действует на работу мозга, печени;
помогает в период больших физических нагрузок и после тяжелых заболеваний;
помогает при дизентерии, гипертонии, малокровии, кашле, тошноте, туберкулезе;
полезен при лечении желтухи и тромбофлебита;
очищает кровь, усиливает потенцию;
фисташковое масло используется для выведения веснушек и пятен на коже, как болеутоляющее при печеночных и желудочных коликах.

Миндаль (горький и сладкий)
Миндальное дерево - близкий родственник персика.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 640
миндаль богат витаминами группы В и Е, белком, железом, цинком, содержит примерно 40% дневной нормы магния и кальция, а фосфора в нем больше, чем в других орехах;
сладкий миндаль рекомендуется при повышенном холестерине, при гипертонии, опухолевых заболеваниях, ожирении, язвах, глазных болезнях, болезнях желчных протоков и изжоге;
миндаль с сахаром полезен при кашле, астме, плеврите и кровохаркании;
горький миндаль полезен при лечении женских болезней, заболеваниях верхних дыхательных путей, почек.

Грецкий орех
Ядро ореха похоже на мозг.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 650
содержит витамины А, В1, В2, Е, РР, С, клетчатку, железо, кобальт, цинк, калий, магний, кальций, йод, фосфор;
укрепляет печень, помогает при бессоннице, гельминтозе, дерматите, простудах, нервных расстройствах, при сердечных заболеваниях, гипертонии, при авитаминозе и малокровии;
положительно влияет на умственную деятельность;
лечит головную боль;
хорошо укрепляет иммунитет, очень полезен пожилым людям, беременным и кормящим мамам;
рекомендуется в период восстановления после перенесенных болезней и операций;
кожура грецкого ореха с давних пор использовалась для лечения кожных заболеваний (экзема, герпес, стригущий лишай);

Кешью
Самый экзотический орех, дальний родственник манго и фисташек.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 572
содержит витамины А, В1, В2, ВЗ, С, железо, кальций, магний, фосфор, никотиновую кислоту;
используют при зубной боли, дистрофии;
рекомендуется при псориазе, анемии, депрессии, нарушениях обменных процессов;
укрепляет иммунную систему, обеспечивает нормальную деятельность сердца;
способствует понижению уровня холестерина в крови.

Лесной орех
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 656
Орех суеверий.
лесной орех содержит сахарозу, каротин, железо, цинк, витамины В1, В2, С, Е, РР;
обладает большим количеством белка и витамина Е и более низким по, сравнению с другими орехами содержанием жиров;
используется как общеукрепляющее средство, лечит кишечные заболевания (в частности, листья лещины), малокровие, авитаминоз, рахит, колиты, мочекаменную болезнь;
в сочетании с медом рекомендуется при ревматизме, увеличивает количество молока у кормящих мам;
отвар коры применяют как вяжущее, противодизентерийное и как жаропонижающее средство при простудных заболеваниях;
настой из коры полезен при варикозном расширении вен, трофических язвах голени и кровотечении из мелких капиллярных сосудов.

Фундук (ломбардийский орех)
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 679
по количеству белков не уступает мясу, по калорийности в несколько раз превосходит хлеб, в 8 раз - молоко, сытнее, чем шоколад;
содержит витамины С, Е, В1, В2, В6;
именно в этом орехе наиболее удачно сочетаются кальций, фосфор, магний, калий, железо, кобальт, цинк, натрий, магний и полный комплекс аминокислот;
содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые улучшают обмен веществ и замедляют процесс старения организма;
помогает при хронической усталости, диабете, гипертонии, увеличении предстательной железы, варикозном расширении вен, флебитах;
очищает от шлаков, рекомендован при ожирении;
в сочетании с медом и курагой - лучшая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы;
растертые орехи с изюмом - средство от малокровия.

Кедровый орех
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 674
по количеству витаминов и минеральных веществ кедровые орехи превышают все остальные орехи в десятки раз;
содержат аминокислоты и микроэлементы, витамины А, Е-токоферол, D, В1, В2, В6, В12, С, РР, клетчатку и фруктозу;
возмещают недостаток витаминов и микроэлементов, повышает работоспособность, укрепляет иммунитет;
рекомендуется при повышенном давлении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта;
нормализует состав крови; повышает либидо и потенцию;
регулирует обменные процессы;
помогает при неврозах, заболеваниях бронхов и легких, гепатите, циррозах печени;
в комплексе с медом оказывает антибактериальное, противовоспалительное, иммуностимулирующее действие.

Рубрики:  здоровье



Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Тюльпаны

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 11:10 + в цитатник

Жаль, что тюльпаны, не долго радуют своей красотой...

 

Фото

Рубрики:  красивые фото


Понравилось: 7 пользователям

Вода поможет решить сложную задачу!

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 18:04 + в цитатник

Учите себя пить воду, приучайте своих детей и себя к этому если хотите быть здоровыми, с красивой молодой кожей и хорошо работающим мозгом! Я вспоминаю как около 10 лет назад, на детской площадке я гулял с маленьким сыном, рядом с нами "гулял" человек, я его даже не помню, но вот запомнил свое некоторое удивление от того что и как он мне тогда рассказывал проводу, этот человек мне сказал, что через пару десятков лет вода станет очень дорогой во всех смыслах этого слова.Он обратил мое внимание на проблему, о которой тогда задумывались очень не многие, а сейчас мы можем наблюдать как "семимильными" шагами человечество приближается к тем давним предсказаниям. А ведь без воды мы погибнем, как растения гибнут без воды.

Фотография: В первую очередь от недостатка воды страдает мозг!

Эксперты из института психиатрии при Королевском колледже Лондона выяснили, что обезвоживание влияет и на размеры мозга, и на его работу.

Британские ученые поставили эксперимент на подростках. Нет-нет, ребят не мучили жаждой в течение нескольких дней - их просто заставили хорошенько попотеть на тренажерах. Выяснилось, что всего за 90 минут активного потоотделения мозг тинейджера уменьшился так, как будто он состарился на год. Впрочем, пара стаканов воды после проведенных испытаний тут же вернули мозг в нормальное состояние.

Специалисты заявляют, что нехватка воды влияет не только на размеры серого вещества, но и на его функционирование. Уже через несколько дней, проведенных в условиях недостаточного поступления воды, мозг начинает заметно хуже работать, что сказывается на интеллектуальных способностях человека.

Вывод один – пить побольше воды!

http://www.water-for-life.ru/publications/publications_73.html

____________________________________________

Самые лучшие рецепты вкусной пищи на сайте http://kuking.net/, готовим плов дома по рецепту как готовят его в Узбекистане, пальчики оближешь!

  В первую очередь от недостатка воды страдает наш мозг, обезвоживание влияет на работу мозга и его размеры! При недостатке воды, наш мозг усыхает! В институте психиатрии при Королевском колледже Лондона провели эксперимент  на подростках, никто из них не пострадал)) Подростки 90 минут активно попотели в тренажерном зале и за это время их мозг уменьшился, как будто состарился! Правда, пара стаканов воды решили проблему и мозг вернулся к своим прежним размерам.Так же было выявлено, что недостаток воды в течении нескольких дней, сказывается и на интеллектуальных способностях. Отсюда вывод, перед контрольными и экзаменами давайте детям пить воду, это повысит их шансы удачно сдать свою работу!

Кожа состоит на 70% из воды! Хотите красивую кожу- пейте воду!

Фотография: По прогнозам ООН, в 2030 году неинфекционные заболевания унесут жизни 52 млн человек.

Эксперты объясняют эту тревожную динамику такими нарастающими факторами риска, как нездоровое питание, недостаток физической активности, полнота и злоупотребление алкоголем и табакокурение.

Подробнее:
Причины смертности в мире (Статистика ООН)

Согласно данным опубликованным в докладе организации, четыре вида неинфекционных заболеваний вызвали две трети всех случаев гибели людей.

По данным специалистов, масштабы этих заболеваний быстро растут, нанося ущерб мировой экономике, исчисляемый триллионами долларов. “Хотя мировое сообщество сконцентрировало усилия на борьбе с инфекционными заболеваниями типа ВИЧ/СПИД, малярия и туберкулез, четыре основных неинфекционных заболевания “относительно незаметно вышли на первый план в развивающихся странах, в том числе и в России,  и теперь превращаются в глобальную эпидемию”, – говорится в докладе.

Так, согласно данным ООН, в 2008 году в мире от неинфекционных заболеваний скончались 36 млн человек, то есть 63% от общего числа смертей. Почти 80% смертей пришлись на развивающиеся страны, при этом девять миллионов умерших были мужчинами и женщинами в возрасте до 60 лет.

Как признают специалисты, определенную роль играют и такие моменты, как стареющее население, негативное воздействие урбанизации, глобализация торговли и сбыта.

По материалам: NEWSru.com

 

Рубрики:  разное



Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

10 вариантов разгрузочных дней

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 16:22 + в цитатник

1.Фруктовый

1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию.


2.Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.

3.Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.

4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.

5. Белковый
В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки (например, фасоль). К белковым продуктам можно добавить для разнообразия немного свежих овощей – помидоры, огурцы,зелень. Можно слегка посолить. Принимать пищу можно каждые 4-5 часов.

6. Рисовый
150 г. нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции.Рис можно слегка посолить или добавить щепотку корицы.За день можно съесть еще яблоко, сладкий перчик, морковку.

7. Сырно-яичный
На завтрак стакан черного кофе с сахаром или без, 100 г сыра. На обед: стаканчая с сахаром или без, два яйца в смятку. На ужин чай, 200 г сыра.

8. Молочный
6 раз в день через каждые 2 часа пить по 100 мл молока. На ночь выпить 200 г фруктового сока с сахаром.

9. На гречке и кефире
Купите литр однопроцентного кефира. Вечером замочите в кипятке 200-250 гр гречневой крупы. Внимание: без соли, жира и специй!!! Закутайте в теплые вещи, и пусть она стоит до утра. Можно съесть 250 г гречки (вес до варки) в 3-5 приемов, запивая 1-процентным кефиром. Всего кефира можно выпить литр.

10. Морковно-свекольно-яичный
Можно съесть 300 г моркови, 300 г свеклы и 2 яйца. Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 ст. л. растительного масла. Свеклу cварить, натереть и заправить 1 ст. л. масла. Яйца просто сварить. Съесть все в 5 приемов.

Фотография: 10 вариантов разгрузочных дней
Рецепты. Мир кулинарии

1.Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию))

2.Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.

3.Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.

4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.

5. Белковый
В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки (например, фасоль). К белковым продуктам можно добавить для разнообразия немного свежих овощей – помидоры, огурцы,зелень. Можно слегка посолить. Принимать пищу можно каждые 4-5 часов.

6. Рисовый
150 г. нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции.Рис можно слегка посолить или добавить щепотку корицы.За день можно съесть еще яблоко, сладкий перчик, морковку.

7. Сырно-яичный
На завтрак стакан черного кофе с сахаром или без, 100 г сыра. На обед: стаканчая с сахаром или без, два яйца в смятку. На ужин чай, 200 г сыра.

8. Молочный
6 раз в день через каждые 2 часа пить по 100 мл молока. На ночь выпить 200 г фруктового сока с сахаром.

9. На гречке и кефире
Купите литр однопроцентного кефира. Вечером замочите в кипятке 200-250 гр гречневой крупы. Внимание: без соли, жира и специй!!! Закутайте в теплые вещи, и пусть она стоит до утра. Можно съесть 250 г гречки (вес до варки) в 3-5 приемов, запивая 1-процентным кефиром. Всего кефира можно выпить литр.

10. Морковно-свекольно-яичный
Можно съесть 300 г моркови, 300 г свеклы и 2 яйца. Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 ст. л. растительного масла. Свеклу cварить, натереть и заправить 1 ст. л. масла. Яйца просто сварить. Съесть все в 5 приемов.

Рубрики:  Рецепты


Понравилось: 3 пользователям

Искусственный камень в интерьере.

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 16:15 + в цитатник

На правах рекламы

Искусственный камень- популярный, востребованный материал, чаще всего его используют для изготовления рабочих поверхностей, но на самом деле возможности искусственного камня намного больше. При помощи технологии термоформинга изделиям из искусственного камня можно без труда придавать желаемую форму, что делает широким спектр его применения, к тому же этот материал отталкивает влагу и жир, легко моется. Искусственный камень имеет высокую степень защиты от повреждений, это экологичный материал, теплый на ощупь. Искусственный камень Staron http://mebel-composition.com.ua/iskusstvennyy-kamen-staron.html имеет около 100 оттенков и подлежит ремонту, если устойчив к перепаду температур и отлично вписывается в интерьер.

Стойка для администратора в офисном помещении изготовленная из искусственного камня- правильное решение, стойка будет годами иметь отличный вид, как будто ее приобрели всего несколько дней назад. Такую работу может выполнить для вас компания "Мебельные композиции", изготовление стоек это одно из основных направлений деятельности компании.

стойка администратора (ресепшн)

Рубрики:  строительство


Понравилось: 1 пользователю

"Золотая" коллекция обуви Giuseppe Zanotti

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 12:46 + в цитатник

  Вот уже двадцать лет как Джузеппе Занотти, дизайнер женской обуви, создает прекрасную обувь, которая восхищает и без того прекрасную половину человечества! Двадцать лет, серьезный срок, и по этому поводу создан юбилейный выпуск обуви в который войдут самые популярные модели обуви известного бренда, а выполнены они будут в золотом цвете! Некоторые модели обуви украшены декоративными камнями, которыми так любит украшать обувь Джузеппе Занотти. С самого детства,  будущий дизайнер обуви обращал внимание на женские ножки, а его мать была  портнихой, эти два обстоятельства сложились воедино и мир  узнал прекрасного дизайнера обуви.

На правах рекламы. Ортопедическая обувь должна быть красивой и удобной, такую вы можете приобрести в интернет магазине shoe-care.com.ua, ортопедическая обувь поможет вам чувствовать себя комфортно.

 

Обувь Giuseppe Zanotti

Читать далее...
Рубрики:  девушки


Понравилось: 2 пользователям

Красивой вам улыбки!

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 12:01 + в цитатник

На правах рекламы

"Голливудская улыбка"- залог успеха в карьере и личной жизни, так нам твердят с экранов телевизора, так ли это на самом деле? Не совсем так, но здоровые зубы и красивая улыбка безусловно поможет чувствовать себя более уверенно в любой сфере вашей жизни. Найти лучшего специалиста в Москве и записаться к нему на прием, не тратя при этом не одной лишней минуты поможет интернет сервис timetovisit.ru, каждая минута дорога, "время" сейчас один из самых дорогих "товаров", мы уже привыкли к здесь вам помогут сохранить ваше время для более приятных или важных дел, чем просиживание в очереди...

Решать проблемы необходимо по мере их возникновения  и не откладывать в "долгий ящик", но не всегда так получается. Если так случилось, что в детском возрасте  прикус не исправили, сделайте это сейчас. Исправление прикуса выполняется разными методами, например, в некоторых случаях возможно  выравнивание без брекетов, клинику и хорошего специалиста, вам помогут подобрать в интернет сервисе timetovisit.ru.

Если есть явно выраженное искривление челюсти в этом случае нужны брекеты керамика, их преимущество в том, что они  более удобны  в уходе за полостью рта, эстетичны и прочны. Ваша улыбка обязательно станет неотразимой и точно "голливудской")).

Рубрики:  разное


Понравилось: 2 пользователям

Мир- прекрасен!

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 11:30 + в цитатник

Пусть день ваш сложится удачно!

Рубрики:  красивые фото


Понравилось: 6 пользователям

Обман зрения.

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 12:47 + в цитатник

Интересная работа, не так ли? Фото по стилю Сальвадору Дали. Обман зрения.

Фотография: Фото по стилю Сальвадору Дали. Обман зрения.

Рубрики:  красивые фото
искусство

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 11 пользователям

Имиджевые часы

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 12:46 + в цитатник

На правах рекламы

  Быть модным и стильным можно вовсе за небольшие деньги! Часы на руке сейчас перестали быть необходимостью, это однозначно скорее имиджевая речь. Часы на руке у девушке подчеркивают красоту женской руки, прекрасно вписываясь в любимые стильные аксессуары, сейчас модны говорящие часы и очень удобны  для использования в темное время суток, людям с проблемами зрения и просто очень симпатичная интересная вещица.

  Необычные и очень модные часы эвалайзер, это светодиодные часы  по настоящему  стильная вещь, которая не может не понравиться! А купить их можно совсем не дорого, в интернет магазине  ShopUp, доставка по Украине и Киеву осуществляет в кратчайшие сроки.


  Автомобилистам сто процентов придутся по-душе часы спидометры на которых циферблат выполнен в стиле спидометра, цена на такие часы приятно удивляет желающих сделать такой подарок себе или своим близким! Перед отправкой часов счастливому обладателю, часы обязательно проверяют на работоспособность, но все же продавец рекомендует сохранять товарный вид часов и упаковку на случай обмена или возврата товара.


Рубрики:  разное

Кинотеатр в океане!

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 12:24 + в цитатник

Красота конечно невероятная! Но мне кажется фильм должен быть очень-очень интересным, что бы смотреть его здесь и не отвлекаться!))

Фотография: Кинотеатр в океане.

 

Рубрики:  Путешествия


Понравилось: 1 пользователю

Национальный парк Доньяна (Parque Nacional y Natural de Doñana)

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 11:47 + в цитатник

Живописная природа Испании всегда поражала туристов своей красотой и разнообразием представителей флоры и фауны. Особенный интерес представляет собой Национальный парк Доньяна, который находится в провинции Андалусия неподалеку от города Санлукар де Баррамеда. Он является одним из самых уникальных в стране заповедников, поскольку состоит сразу из трех экосистем: лесной зоны сосновых рощ и зарослей кустарников, береговой зоны зыбучих песков и заболоченной зоны, которая находится в дельте реки Гвадаликвар. Парк имеет богатую историю, поскольку его освоение началось еще римлянами во втором веке до н.э., которые вплоть по 5 века до н.э. занимались в нем отловом рыбы и ее последующей заготовкой.

Источник:  Отдых и путешествия читайте много еще интересного.

В парке сохранилось немало старинных достопримечательностей вроде сигнальной башни, построенной в 15-17 веках для защиты от набегов пиратов, старинных небольших церквей в романском стиле, основанных королем Кастилии Альфонсо Х. В 13 веке король объявил парк зоной своих интересов, поэтому с этого времени началось его активное благоустройство. Более того, в 15 веке герцог Медина Седония превратил парк в охотничьи угодья. По приказу герцога для его жены был построен шикарный дворец на территории нынешнего заповедника, который и дал название всему парку. В 19 веке заповедник стал объектом изучения ученых, которые исследовали его фауну и флору.

Читать далее...
Рубрики:  Путешествия



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Правила жизни Николая Амосова

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 16:35 + в цитатник

Николай Михайлович Амосов (6.12.1913 — 12.12.2002) — легендарный советский и украинский кардиохирург, учёный и писатель. Только в военные годы прооперировал более 4000 раненных. В мирное время брался только за самые трудные операции. 

"Я сделал более пяти тысяч операций только на сердце, примерно каждый десятый мой пациент умер. Пятьсот покойников наверняка есть. Если похоронить их на одном кладбище — страшное дело! А ведь до операций на сердце я еще легочной хирургией занимался, была страшная война…

Я так и не смог привыкнуть к смерти пациентов, это всегда тяжело переносить. Однако я понимаю, что то, чем я занимаюсь — спасительная отрасль медицины. Эти люди прожили бы максимум несколько тяжелых месяцев без операции.

Бывает, бьемся-бьемся над операцией, а сердце никак не реагирует… Вот уже и дефибрилляцию делаем электрическим разрядом, и прямой массаж… Бывает, потеем час, а сердце не запускается. В этот момент кажется: да лучше бы я сам умер!

Я никогда не щадил свои нервы и не боялся ставить себя на место чьих-то близких. Да и потом, я ведь не понаслышке знаю о драмах и трагедиях — два с половиной года назад сам побывал в роли пациента.

Я всегда знал, что сделал все возможное, и поэтому моя совесть чиста, я никогда не оперировал ради операций.

Я становился к операционному столу, если знал, что никто, кроме меня, не справится.

Хирургия — это рукоделие, и, как при всякой рукодельной работе, нужно все время штудировать азы, совершенствоваться и упражняться. Для того, чтобы хирургу добиться высокого уровня мастерства, ему нужно очень много оперировать.

Сколько же людей, ушедших в болезнь! Они носят ее как драгоценность, как оправдание всех неудач в жизни, как основание требовать у окружающих жалости и снисхождения. Очень неприятные типы!

Мне 87 лет (из интервью 2001 года) и я каждый день встаю в 8 утра. Ежедневно делаю гимнастику из 3000 движений: 10 упражнений по 300 подходов и ещё пробежки.

Все дело в привычке. Я начал заниматься гимнастикой еще в 1951 году, когда стала сильно болеть спина. Тогда и придумал свою тысячу движений. То есть уже без малого полвека процесс, как говаривал господин Горбачев, идет.

Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти вам жизнь, даже полностью вылечить болезнь, но они лишь подведут к старту, а дальше - чтобы жить надежно — полагайтесь на себя.

С одной стороны, смотрю на молодых девушек, как и прежде: какие ножки, фигура. Но все-таки внутреннее сознание подсказывает: ты — старик и нечего засматриваться на молоденьких.

Думаю, что сейчас самая главная беда наша — низкая мораль. Какая может быть демократия, если мораль не запрещает лгать, воровать, даже убивать? Какой может быть рынок, если миллионер должен дрожать за каждую копейку и опасаться при нынешнем разгуле преступности за свою жизнь?

В Америке все ребята после восьмого класса уже подрабатывают. А у нас какой-нибудь здоровенный лоб кое-как окончил одиннадцатилетку и ни к какому труду не приучен.

Бога нет, но он существует. Вдумайтесь! Творца нет, он придуман людьми, но идея Бога существует в наших головах, имеются совершенно материальные нейронные ансамбли, в которых запечатлен образ Бога.

Несомненно, идеи материальны. В том числе и идея Бога, потому что она заложена в мозгах миллиардов людей, растиражирована в несчетном множестве книг.

Идея Бога управляет людьми, обществом в целом, поскольку по-прежнему является краеугольным камнем морали.

Не всегда можно удержаться, чтобы не обидеть человека несправедливо, но всегда можно попросить прощения. Для этого нужно главное: не ставить себя выше людей."

Фотография: Правила жизни Николая Амосова

Николай Михайлович Амосов (6.12.1913 — 12.12.2002) — легендарный советский и украинский кардиохирург, учёный и писатель. Только в военные годы прооперировал более 4000 раненных. В мирное время брался только за самые трудные операции. 

"Я сделал более пяти тысяч операций только на сердце, примерно каждый десятый мой пациент умер. Пятьсот покойников наверняка есть. Если похоронить их на одном кладбище — страшное дело! А ведь до операций на сердце я еще легочной хирургией занимался, была страшная война…

Я так и не смог привыкнуть к смерти пациентов, это всегда тяжело переносить. Однако я понимаю, что то, чем я занимаюсь — спасительная отрасль медицины. Эти люди прожили бы максимум несколько тяжелых месяцев без операции.

Бывает, бьемся-бьемся над операцией, а сердце никак не реагирует… Вот уже и дефибрилляцию делаем электрическим разрядом, и прямой массаж… Бывает, потеем час, а сердце не запускается. В этот момент кажется: да лучше бы я сам умер!

Я никогда не щадил свои нервы и не боялся ставить себя на место чьих-то близких. Да и потом, я ведь не понаслышке знаю о драмах и трагедиях — два с половиной года назад сам побывал в роли пациента.

Я всегда знал, что сделал все возможное, и поэтому моя совесть чиста, я никогда не оперировал ради операций.

Я становился к операционному столу, если знал, что никто, кроме меня, не справится.

Хирургия — это рукоделие, и, как при всякой рукодельной работе, нужно все время штудировать азы, совершенствоваться и упражняться. Для того, чтобы хирургу добиться высокого уровня мастерства, ему нужно очень много оперировать.

Сколько же людей, ушедших в болезнь! Они носят ее как драгоценность, как оправдание всех неудач в жизни, как основание требовать у окружающих жалости и снисхождения. Очень неприятные типы!

Мне 87 лет (из интервью 2001 года) и я каждый день встаю в 8 утра. Ежедневно делаю гимнастику из 3000 движений: 10 упражнений по 300 подходов и ещё пробежки.

Все дело в привычке. Я начал заниматься гимнастикой еще в 1951 году, когда стала сильно болеть спина. Тогда и придумал свою тысячу движений. То есть уже без малого полвека процесс, как говаривал господин Горбачев, идет.

Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти вам жизнь, даже полностью вылечить болезнь, но они лишь подведут к старту, а дальше - чтобы жить надежно — полагайтесь на себя.

С одной стороны, смотрю на молодых девушек, как и прежде: какие ножки, фигура. Но все-таки внутреннее сознание подсказывает: ты — старик и нечего засматриваться на молоденьких.

Думаю, что сейчас самая главная беда наша — низкая мораль. Какая может быть демократия, если мораль не запрещает лгать, воровать, даже убивать? Какой может быть рынок, если миллионер должен дрожать за каждую копейку и опасаться при нынешнем разгуле преступности за свою жизнь?

В Америке все ребята после восьмого класса уже подрабатывают. А у нас какой-нибудь здоровенный лоб кое-как окончил одиннадцатилетку и ни к какому труду не приучен.

Бога нет, но он существует. Вдумайтесь! Творца нет, он придуман людьми, но идея Бога существует в наших головах, имеются совершенно материальные нейронные ансамбли, в которых запечатлен образ Бога.

Несомненно, идеи материальны. В том числе и идея Бога, потому что она заложена в мозгах миллиардов людей, растиражирована в несчетном множестве книг.

Идея Бога управляет людьми, обществом в целом, поскольку по-прежнему является краеугольным камнем морали.

Не всегда можно удержаться, чтобы не обидеть человека несправедливо, но всегда можно попросить прощения. Для этого нужно главное: не ставить себя выше людей."
Рубрики:  Цитаты и афоризмы



Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

Храм всех религий

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 13:08 + в цитатник

Есть много религий, но каждая из них утверждает, что Бог-один! Самые основные и главные принципы всех религий совпадают- не убий, не укради и т.д., есть конечно некоторые различия, но это такие особенности как есть у каждого народа или даже в соседних областях есть свои особенности- какие-то слова, выражения, культурные привычки т.п. Самое главное все согласны  с тем, что Бог-един, а значит религии, это свод правил и рекомендаций каким образом общаться и вести себя с Богом, религия привязана к местности и к народной культуре, отсюда различия в религиях.

И все таки когда-нибудь, может быть, люди придут к Единобожию. Но есть человек на земле, который уже приготовился к этому событию и очень основательно! Это Ильдар Ханов, скульптур, архитектор, целитель и поэт. Этот человек перенес клиническую смерть и после чего у него открылся дар целительства и ясновидения.

_______________________________________________________

Насколько вы внимательны узнаете когда поиграете в увлекательные игры, где нужно найти предмет.Занимательная и увлекательная игра понравится всем!

На своем участке под Казанью Ильдар Ханов в 1994 году начал строить Храм всех религий, где  могли бы молится единому Богу представители разных религий. В 2013 году Вселенский Храм открыт, но так как люди пока еще не пришли к Единобожию, Храм является архитектурным символом всех религий, называется -Вселенский Храм, международный культурный центр духовного единения.

Читать далее...
Рубрики:  необычные достижения


Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Будмен
Страницы: 257 ... 168 167 [166] 165 164 ..
.. 1 Календарь