Меня зовут Александр, я с Украины из города Харькова.
Удовольствие и польза настольного тенниса! |
Большое удовольствие приносит игра в настольный теннис, тут есть и азарт и скорость и желание победить. Рост популярности настольного тенниса начался с 1894 года в Англии и от туда увлекательная игра распространилась в Европе, Африке и Азии. Настольный теннис играли все, а в 1926 году в Берлине была организована международная федерация настольного тенниса. А в Лондоне в тот же год были проведены международные соревнования, в которых принимали участие команды 9 стран - Австрии, Чехословакии, Англии, Германии, Венгрии, Индии и Уэльса, Швеции и Дании. Победили в первом чемпионате мира по настольному теннису- венгры. Настольный теннис и сейчас остается достаточно популярной игрой, у нас в городе на всех детских площадках поставили теннисные столы и почти всегда столы заняты!
Очень замечательно, то что такая замечательная , увлекательная игра приносит много пользы! Например, настольный теннис поможет развить способности в любом виде спорта где задействованы ноги, т.к. традиционная стойка- чуть согнутые колени, укрепляют мышцы ног. Игра в настольный теннис позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему, легкие. Для детей есть польза в том, что эта игра способствует улучшению почерка, во время игры укрепляются мышцы кисти рук и развивают мелкую и крупную моторику. Для взрослых и детей страдающих близорукостью и дальнозоркостью, настольный теннис, отличная возможность укрепить глазные мышцы так как в процессе игры участники вынуждены постоянно фокусироваться на летящем мяче, а подобное напряжение благотворно для глаз. Еще одна большая польза настольного тенниса заключается в увеличении скорости реакции, собранности концентрации внимания.
____________________________________________________
В Большом стоковом портале большой выбор разной бытовой техники и в том числе крупной, а вот здесь можно выбрать стиральные машины разных производителей.
|
Рогатое чудо! |
Мне очень понравилась эта картина! Просто чудо как хороша! Называется "Доброе утро" автор О.Кравченко.
|
Помидор для красоты и здоровья! |
Знаете ли вы, что помидор- самый популярный овощ в мире, хотя ученые считают его ягодой. Долгие годы помидор ошибочно считали ядовитым растением, на самом деле в этом есть доля правды, ядовиты у помидора стебли, а плод очень полезен и конечно очень вкусен. В чем же полезность помидора? В помидоре содержится много витаминов - С,Е,В,Р, имеется клетчатка, яблочная и лимонная кислота, а содержание аскорбиновой кислоты в помидорах почти такое же как в лимонах и мандаринах, микроэлементы - железо, йод, магний. Такой набор полезных веществ делает помидор ценным для нашего организма продуктом, например, помидоры в народной медицине используют как отличное средство при ожогах, заживляющее средство при нарывах и царапинах, ведь у помидора великолепные бактерицидные и антисептические свойства, достаточно к ране приложить разрезанный пополам помидор.
Французы называют помидор- яблоком любви, т.к. помидор увеличивает потенцию воздействуя на работу половых желез.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы помидоры тоже очень полезны, при атеросклерозе и заболеваниях сердца обязательно включайте в свой ежедневный рацион побольше этих красивых плодов.
Побороть авитаминоз тоже помогут помидоры, весной, когда у всех не хватает витаминов в организме пейте томатный сок с рассолом квашенной капусты в равных пропорциях, добавьте яблочного сока - такой напиток нужно пить две недели и он вернет сияющий вид вашей коже, улучшит состояние ногтей и волос.
В косметологии применяется помидор в масках, лосьонах, кремах, он обладает способностью укреплять и тонизировать кожу, делать ее упругой и эластичной. Подходит помидор для любого типа кожи. Самая простая маска-в помидорный сок собственного приготовления, добавить пшеничную муку до густоты сметаны и нанести на лицо на 15-20 минут после чего смыть.
Для сухой и нормальной кожи хороша маска из помидорного сока собственного приготовления на творожной основе, смесь нанести на лицо на 15-20 минут. Такая маска устранит дряблость кожи и мелкие морщинки.
____________________________________________________________
Деньги должны работать, каждая копейка! Хотите знать куда вложить деньги в 2013 году, прочитайте статью и вы узнаете как правильно инвестировать что бы получать прибыль.
Метки: народная медицина от ожогов маска для сухой кожи маска придряблой коже лечение авитаминоза |
Как правильно питаться летом |
На наш организм влияет климат в котором мы живем и время года. Нужно учитывать это влияние и правильно подбирать питание. В жаркие летние дни не очень хочется есть и в этом можно увидеть подсказку организма - меньше ешь. Летом лучше избегать тяжелой белковой пищи, организму нужны силы, что бы справиться с жарой, не отнимайте у него силы, ведь самая энергозатратная "работа" для организма- переваривание пищи. Если вы едите мясо, то пусть летом это будет не жирная говядина. Вычеркните из своего летнего рациона жирное мясо и рыбу, колбасы, выпечку, бобовые и питание в "фаст-фудах".
А вот свежие овощи и фрукты, лучше местные, нужно кушать как можно больше, они способны утолить голод и насытить организм необходимыми витаминами и питательными веществами. Есть нужно реже чем обычно, но обязательно регулярно, не делайте перерывов между приемами пищи более 6 часов.
В жаркие дни мы теряем много жидкости, ее важно восстанавливать, для этого нужно пить воду, в день рекомендуют выпивать 1,5-2 литра воды, а прием черного чая, кофе и соков сократить.
Не забывайте летом о свежей зелени, она не только обогатит вкусовые качества приготовляемых с зеленью блюд, но и обогатит ваш организм солями и микроэлементами, которые теряет наш организм с потом.
Такой образ питания в летнее время вам поможет очистить организм от вредных шлаков и токсинов, попутно вы избавитесь от нескольких ненужных килограмм.
__________________________________________________________________
Огромный выбор летних сарафанов из натуральных тканей на сайте интернет- магазина "Золотое руно". Выбирайте и покупайте недорогие летние сарафаны от производителя трикотажа оптом в городе Иваново.
|
Cтрастные танцы |
Увидел эти фото на фейсбуке и они мне очень понравились! На танцы приятно смотреть даже если танец сфоторгафирован. Есть в этом что-то особенное- застывшее движение.., идеальное движение и страсть. На фото видны "вырисованые" напряженные мышцы танцоров, чувственность их тел, передается их настроение, а танцевать такие танцы просто так, без настроения нельзя, совсем не то получается, нужен "кураж", всплеск, особый заряд!
___________________________________________________
Перевезти бережно и аккуратно ваши вещи, музыкальные инструменты, мебель и все что вам нужно поможет компания perevozka. Эта компания давно на рынке транспортных услуг имеет большой опыт перевозок и аккуратных грузчиков.
Метки: красивые фото фото танцы фото танго фото танец фламенко |
Ирис - цветок веры, надежды и мудрости. |
Ирисы- очень популярное растение, его декоративные свойства сделали его любимцем почти каждого сада, ведь даже после цветения он красиво смотрится в саду и возле водоемов! Ирис это цветок древнегреческой богини радуги Ириды, есть и другое название у этих красивых цветов, очень нежное- касатики.
В древнем Египте ирис считали символом красноречия, а для арабов белый ирис- знак скорби. Ирис красуется на эмблеме Франции и гербе города Флоренция.
___________________________________________________
Здоровье ребенка- самое главное, поэтому детская одежда должна быть из натуральных материалов, только такая одежда есть в интернет магазине -chudobaby, а еще яркая, красивая, модная и стильная!
|
Программа "Печать конвертов" |
На правах рекламы
Автоматизация труда сотворила переворот и продолжает его творить. Кажется, уже скоро, совсем не останется работы которую не может выполнить за человека машины. Хорошо это или плохо, размышлять бесполезно, мы просто принимаем время в которое живем и живем в нем. Хочу представить вашему вниманию еще одну программу, которая пригодится для многих предприятий и организаций - программа для печати конвертов и организации рассылок любого масштаба. Эта программа очень проста и удобна в использовании, она позволяет распечатывать и отдельные почтовые конверты, но и проводить многотысячные рассылки. В программу входит каталог дизайнерских бланков конвертов- повседневных и праздничных.Но программа дает возможность проявить и свои творческие способности, вы сможете создавать и собственные шаблоны конвертов.
Все поля на конвертах заполняются в строгом соответствии с почтовыми правилами, вам нужно всего лишь вставить чистый конверт в принтер, а получите вы его уже правильно заполненным!
Программа "Почтовые конверты" предоставляет возможность вести базу данных адресатов, с наполнением ее вручную либо при помощи модуля импорта данных из Excel и CSV, так же программа осуществит резервное копирование данных, произведет полную или частичную очистку базы, есть возможность переноса базы на другой компьютер.
Кроме того, в программе "Почтовые конверты" предусмотрены
-быстрая печать любых конвертов
-автоматизация рассылок
-широкие возможности дизайна
-печать адресных этикеток
-сохранение макетов конвертов
- импорт данных из MS Excel и CSV с автоматическим распознаванием элементов адреса
Теперь самое главное- что бы скачать программу для печати конвертов и наклеек, перейдите по этой ссылке! Вы останетесь довольны так же как и те кто уже пользуется этой программой!
программа для печати конвертв скачать программу для печати конвертов и наклеек
|
Стиль жизни воина |
На правах рекламы
Настоящие охотники, рыбаки и туристы знают о всемирно известных ножах американской фирмы Сold Steel ("Холодная сталь"), это настоящий бренд, ведь каждый нож фирмы Сold Steel- произведение искусства! Основана компания была в 1980 году известным мастером боевых искусств, заядлым охотником на диких зверей, исследователем оружейной истории - Линн С. Томпсоном, этот человек был в своей стихии, его увлечения дали ему большой опыт и знания в области холодного оружия и все эти знания Линн С. Томпсоном, вложил в дизайнерское мысли при разработке своего модельного ряда ножей. Ножи Сold Steel- нечто особенное сочетающее в себе старинные экзотические формы древнего холодного оружия выполненного современными материалами с использованием современных технологий. Ножи Сold Steel это замечательный подарок, а лучшие цены на ножи cold steel в интернет-магазине Fonariki, впрочем в этом магазине предложены и другие бренды холодного оружия, но как говорил сам Линн С. Томпсон - «Так же, как в Америке может быть только один президент, в мире только одна компания может выпускать самые лучшие ножи»
|
Денежное дерево!! |
Мысли материальны! А денежное дерево приносит прибыль! Добавляйте дерево к себе и ожидайте скорую прибыль!)) Желаю всем быть богатыми!
|
Если волосы рано начали седеть... |
Не стоит расстраиваться - кому-то даже очень идет. Но, если вы этим сильно озабочены - есть неплохие народные рецепты.
* Красный перец.
Взять 6 штук целого большого сухого красного перца, поместить в темную стеклянную посуду, залить 0, 5 л водки и поставить в темное место на 3 недели. Втирать в корни волос по 1 ч. ложке 1 раз в день до мытья головы. Курс - 2 недели. После этого срока волосы начинают темнеть.
* Шиповник.
Взять 6 ст. ложек плодов, залить 4-5 стаканами кипятка, настоять 30 мин., кипятить 5 мин.. Снова настаивать в течение часа. Пить по 200 мл 3 раза в день и втирать в кожу головы.
* Вишневый сок.
За 40-60 мин. до мытья головы втирать в корни волос.
* Кунжут и бобы.
Чтобы волосы не седели, необходимо соблюдать диету, которая стимулирует работу внутренних органов, и в первую очередь почек, надпочечников. В питание необходимо включить кунжут, черные бобы и морские водоросли. Эффективность доказана учеными.
* Настой грецкого ореха.
Горсть скорлупы или листьев ореха залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 30 мин. под крышкой. Процедите и ежедневно ополаскивайте волосы (лучше делать в перчатках: жидкость окрашивает кожу рук). Чтобы результат был заметнее, повторять процедуру регулярно.
|
Все для детей! |
На правах рекламы
Одно из самых любимых занятий каждой молодой мамочки- наряжать своего малыша! Замечательное занятие как для мамы и бабушек, так и для малыша- мама и бабушки любуются не налюбуются, малыш радуется не нарадуется! Всем мамочкам и бабушкам хочу сообщить про интернет-магазин товаров для детей "Пятачек", здесь вы можете выбрать для своих любимых чад качественную, красивую, практичную и удобную одежду, такую, которая порадует малышей своей нарядностью, а мам и бабушек натуральностью тканей и качеством! Заходите на сайт интернет -магазина "Пятачек"- детская одежда купить киев, отдельно хочется сказать про удобную навигацию, что существенно упрощает поиск нужной одежды. Чем же еще порадовать наших ненаглядных, неугомонных деток, чем бы их занять на какое-то время, что бы дали малыши своим любимым мамочкам что-нибудь сделать по дому?! Помогут в этом деле хорошие игрушки, а интернет-магазин "Пятачек" предлагает вам большой выбор интересных развивающих игрушек из натуральных материалов таких как - игрушки для творчества, игрушки для ванной, игровые центры, куклы, конструкторы и игрушки для моделирования и многое другое. Во время игры дети раскрывают свои творческие способности, знакомятся с окружающим миром, познают его. Дети с удовольствием и легко учатся во время игры, поэтому привить ребенку те или иные навыки проще в игровой форме. Дети- цветы нашей жизни, создавайте им правильные условия и они Вас порадуют своими цветами!
|
Победительница Евровидения- представительница Дании! |
Вот и завершился в Швеции 58-й конкурс Евровидение, фавориты были определены сразу, в их число входила и наша Злата Огневич, к сожалению, она не победила, но заняла тоже призовое 3 место, выступила очень достойно и многим запомнилась и понравилась!
________________________________________________
Поздравление в стихах всегда приятнее, на сайте http://www.pozdrav.ru/25-5-philologist.shtml можно выбрать самые замечательные поздравления в стихах к любому празднику, даже ко дню филолога!
Первое место получила представительница Дании-Эмили де Форест с песней «Only Teardrops» («Только слезы»), с самого начала Эмили сумела заинтриговать публику своим происхождением, а ее песня оставляет приятное теплое впечатление, подкупает своей простотой и чистотой! Второе место получил представитель Азербайджана Фарид Мамедов с песней «Hold me»
Метки: Евровидение2013 кто победил в Евровидении 2013 Эмили де Форест «Only Teardrops» Злата Огневич |
Превращение чердака в красивую мансарду |
Чердак ассоциируется у многих людей с чем-то запыленным и ненужным. Там хранятся старые вещи, утратившие свою актуальность. Но этот уголок дома можно превратить в красивый оазис, где можно отдыхать, расслабляться, заниматься спортом или уединяться для чтения книг, посиделок с друзьями. На мансарде можно сделать спальню, кабинет, ванную, детскую - в общем, все, что угодно! Главное, подключить фантазию или пригласить опытного дизайнера, который подскажет каким образом чердак можно облагородить и превратить во что-то приличное или даже роскошное!
Я сделала интересную фотоподборку, которая ярко показывает как можно преобразить пространство чердака дома. Здесь представлены варианты как для огромных вилл, так и для обычных домов с косой крышей. Наслаждайтесь просмотром и планируйте преображение своих чердаков. Есть над чем подумать!
Многие задаются целью построить надежный дом для своей семье. Но как осуществить эту цель, чтобы результат был отменным, а финансовые вложения - невелики? Построить дом Харьков из кирпича, ракушняка, песчанника, бута.- эта информация окажется полезной всем, кто в ближайшем будущем планирует заняться строительством частного дома, бани, коттеджа.
|
БАБУШКИНЫ МУДРЫЕ СОВЕТЫ |
- Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
- Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
|
Дизайн интерьера в стиле кантри |
Дизайн дома в стиле кантри становится уже практически классикой благодаря своей естественности и простоте. Его предпочитают внедрить в свои проекты многие дизайнеры. Атмосфера теплоты и уюта, которую дарит стиль кантри, действительно подкупает! В такой дом приятно возвращаться с работы, принимать гостей, жить, отдыхать, уединяться и радоваться. В сравнении со строгостью классического стиля, вычурностью барроко и масштабностью колониального, кантри - это воплощение света и тепла.
В основном стиль кантри предпочитают внедрять в интерьер кухни. Здесь можно разогнаться на о полному размаху, независимо от территории и квадратуры. Но если вы планируете жить в большом загородном доме, то пространство - главное преимущество, благодаря которому вы сможете свободно передвигаться, не ущемляя себя в движениях и мыслях! Так что не экономьте на квадратуре кухни - это именно то местечко, где можно уединиться, выпить вкусный мелиссовый чай, стать наблюдателем размеренной жизни своих мыслей!
Дизайн кухни в стиле кантри - это практично и красиво. Но вы можете создать уникальный дизайн проект всего дома, воплотив в нем все свои идеи и фантазии! Гостиная, спальня и даже ванная комната в стиле кантри выглядит симпатично. Особенно красивы современные интерьеры, отличающиеся изящным декором.
Улучшая свои жилищные условия, воспользуйтесь возможностью возвести надежный загородный дом. Построить дом Харьков - это новый подход к проектированию и строительству. Дома из кирпича, ракушняка, песчаника и бута по доступным ценам - долговечны и красивы.
|
Дизайн мансарды |
|
Огурец для здоровья и красоты! |
Свежие огурцы прекрасный природный косметолог и доктор! Воспользуйтесь летним временем и становитесь здоровее и красивее!
Огурцы содержат 95% воды, причем вода эта структурированная, что очень полезно для организма, это живая вода и она очищает организм от шлаков и токсинов накопленных в организме. От огуречной чистки организм омолаживается, помогают такие чистки при артритах.
Диетологи рекомендуют есть огурцы всем кто хочет похудеть, т.к. они способствуют выводу лишней жидкости из организма (это полезно при гипертонии и отеках), огурцы очень хорошо насыщают и уменьшают чувство голода.
Если вы в течении лета будете усердно кушать огурцы, то ваши волосы станут блестящими и пышными, а ногти крепкими.
Огуречный сок отбеливает кожу, осветляет веснушки, пятна и матирует кожу. Что бы снять усталость глаз приложите на 15-20 минут на глаза два кружочка огурца.
Омолаживающая огуречная маска для лица: к натертому на терке очищенному огурцу добавить 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку сливок, полученную смесь нанести на кожу на 15 минут, смыть прохладной кипяченной водой.Курс составляет 15-20 процедур и ваша кожа заметно помолодеет!
Источник - Natali http://priroda-life.com/
|
Самые красивые улыбки в мире! |
Самые красивые, самые лучшие, самые любимые улыбки- наших детей!
|
Отличная идейка!) |
|
Курсы маникюра! |
На правах рекламы
Ушли в далекое прошлое времена, когда однажды приобретя профессию, всю свою жизнь человек ничего не менял в своей профессиональной деятельности. Теперь, время другое и чем больше специалист осваивает профессий тем более он ценен для работодателей, да и что уж говорить о том с какой скоростью становятся популярными и востребованными одни профессии и как с такой же скоростью рынок становиться ими же перенасыщен. Для женщин сейчас вопрос становится особенно остро, если детей нет, работодатель откажет потому, что молодой специалист скоро может уйти в декрет, если дети есть- частые больничные и т.п. вот женщины и осваивают новые профессии дающие возможность зарабатывать совмещая домашнюю работу, уход за детьми и прочее. Одна из таких профессий мастер маникюра, педикюра и наращивания ногтей. Освоить новую профессию помогут курсы маникюра киев.
На индивидуальное обучение в домашних условиях требуется не много времени, а до 30 мая предоставляется скидка на курсы-50% (смотрите ссылку), это очень хороший подарок к майским праздникам! Окончив курсы наращивания ногтей киев вы получите диплом на любом языке мира, 90% времени обучения составляют практические занятия с опытным преподавателем, более подробно с программой обучения можно ознакомиться на сайте -http://hairdresser.com.ua. На красивые, ухоженные руки всегда привлекают внимание, на них приятно смотреть, а роспись ногтей- настоящее искусство!
|