-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ѕудмен

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 65897

ѕ≈…“≈ ¬ќƒ” —  ”– ”ћќ…  ј∆ƒќ≈ ”“–ќ » ¬џ ”¬»ƒ»“≈, „“ќ ѕ–ќ»«ќ…ƒ≈“!

¬оскресенье, 11 ‘еврал€ 2018 г. 12:46 + в цитатник

3577132_kurkuma (700x374, 137Kb)


 уркума €вл€етс€ одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Ёта фантаститческа€ специ€ может оказать большую помощь в лечении множества различных заболеваний.

ќсновной компонент, отвечающий за все эти преимущества, €вл€етс€ куркумин. ≈го удивительные свойства были доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей.

“аким образом, вода с куркумой €вл€етс€ одним из самых целебных напитков. ƒл€ того, чтобы приготовить такую воду, достаточно добавить пол чайной ложки порошка куркумы на пол стакана предварительно подогретой воды и хорошо перемешать.

”потребление такой воды очень полезно дл€ здоровь€:

ќблегчает симптомы артрита.
 уркумин обладает более сильной активностью, чем диклофенак, который представл€ет собой нестероидное противовоспалительное лекарственное средство, в лечении боли и отЄчности суставов.

ѕриостанавливает диабет 2 типа.
»сследование, проведенное в ќбернском ”ниверситете, показало, что добавки куркумы могут оказать большую помощь в процессе обращени€ всп€ть диабета.

Ѕоретс€ с воспалением.
ћногочисленные заболевани€ €вл€ютс€ результатом хронических воспалений. “ем не менее, эта пр€ность обладает мощными противовоспалительными свойствами и боретс€ с воспалением даже лучше, чем некоторые противовоспалительные препараты.

”лучшает пищеварение.
–егул€рное употребление куркумы улучшает пищеварение, поскольку она стимулирует выделение желчи.

«ащищает печень.
Ёта пр€ность так же полезна дл€ здоровой печени. ќна предотвращает печень от токсического повреждени€ и восстанавливает пораженные клетки печени.

—пособствует здоровому мозгу.
»сследовани€ показали, что существует тесна€ св€зь между когнитивными расстройствами, такими как слабоумие и болезнь јльцгеймера и снижением уровн€ роста определенного типа гормона, известный как нейротрофический фактор головного мозга. “ем не менее, эксперты также обнаружили, что куркумин оказывает благотворное вли€ние на уровень этого гормона, поэтому он может вли€ть на некоторые заболевани€ головного мозга или на снижени€ функций головного мозга из-за старени€.

«ѕодщелачивает» организм.
Ёта специ€ довольно щелочна€, поэтому она положительно вли€ет на организм. ј именно, щелочна€ среда организма не подходит дл€ развити€ рака, так как он преуспевает только в кислой среде.

”крепл€ет сердечно-сосудистую систему.
 уркумин, активный ингредиент куркумы, предотвращает образование тромбов.

ѕродлевает продолжительность жизни и предотвращает старение.
 уркумин успешно подавл€ет активность свободных радикалов и предотвращает воспаление, которые €вл€ютс€ двум€ из наиболее важных факторов старени€.

ќбладает противораковыми свойствами.
 уркумин €вл€етс€ неверо€тно сильным антиоксидантом, так что он предотвращает повреждение клеток из-за нестабильных молекул.

–убрики:  здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 51 раз
ѕонравилось: 28 пользовател€м



јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 11 ‘еврал€ 2018 г. 14:47 (ссылка)
517269325387972 (516x341, 1839Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 12 ‘еврал€ 2018 г. 13:22ссылка
—пасибо за красоту! — ћасленицей!
“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 11 ‘еврал€ 2018 г. 15:06 (ссылка)
— началом масленичной недели
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 12 ‘еврал€ 2018 г. 13:22ссылка
Ѕлагодарю! — ћасленицей!
Ljalja_Klimt   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 11 ‘еврал€ 2018 г. 18:20 (ссылка)
—пасибо большое за полезный совет! ƒоброго вечера!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 12 ‘еврал€ 2018 г. 13:21ссылка
ѕожалуйста! Ѕудьте здоровы!
“аша_«   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 11 ‘еврал€ 2018 г. 22:40 (ссылка)
—пасибо! ј € читала, что куркума не водорастворима€. Ќадо разводить ее в оливковом масле и посыпать щепоткой черного молотого перца, так она лучше усваиваетс€. ’от€ мне проще выпить с водой или молоком.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 12 ‘еврал€ 2018 г. 13:20ссылка
ѕожалуйста! Ќе знаю, может ¬ы и правы!
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 12 ‘еврал€ 2018 г. 14:16ссылка
я так пью: чайна€ ложка масла любого растительного, половина чайной ложки куркумы, щепотка черного перца. –азмешиваю, съедаю и запиваю стаканом теплой воды. Ќадеюсь, что это очень полезно. ѕью один раз в день утром натощак.
Olga-56   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 ‘еврал€ 2018 г. 08:35 (ссылка)
Ѕлагодарю!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 12 ‘еврал€ 2018 г. 13:20ссылка
Ѕудьте здоровы!
зуева_тать€на   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 ‘еврал€ 2018 г. 21:57 (ссылка)
ј также дл€ борьбы с бессонницей: полстакана гор€чего молока и пол.чайной ложки куркумы.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 13 ‘еврал€ 2018 г. 15:24ссылка
—пасибо за рецептик!
јнатоль_79   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ‘еврал€ 2018 г. 12:54 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку